ジムトレーナー「プロテインは腎臓壊すからやめろ、豆腐を食え」ワイ「でも筋肉が…」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/06/06(木) 13:30:35.01

ちなみにプロテイン＝タンパク質を取り過ぎると何が起きるか
排泄できないレベルの尿素を作ることで腎不全になる
そのためには肉を毎日一キロ以上プロテインなら300g、これを毎日続ける必要があるけど、お前らそんなに摂るのか？って話