0003それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新]垢版 | 大砲2024/06/08(土) 11:52:06.12ID:UwR0L/yB0 イチローもそうだけど 筋トレしないって言うと全くしないと勘違いする奴多いけど 重いウエイトで筋肥大を狙った筋トレをしないだけだからな