「筋トレよりもなにかスポーツやればいいじゃん」←スポーツ経験無いやつ特有の感想だよなこれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/08(土) 15:13:48.89

学生以外でそんな無限の時間が湧いてくるやつなんておらんがな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/08(土) 16:42:38.20

お前等は、筋トレもせず、ジャンクフード食ってんだろ、体に悪い、バーカ。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][芽] · 2024/06/08(土) 16:43:35.37

>>91
HIITは筋トレじゃないから筋トレ民にキレるのは筋違いやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新] · 2024/06/08(土) 16:44:59.50

>>94
そいつが言ってるのは基本筋トレでどうしてもやりたきゃhiitやれだからただの筋トレ馬鹿だよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/06/08(土) 16:46:22.71

日本人はスポーツを観るものだと思ってるからな
スポーツはやるものなのに

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/08(土) 16:47:14.13

体は負荷をかけた分強くなるんだから筋トレが合理的なんだよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9] · 2024/06/08(土) 16:48:02.71

>>73
バカ発見
膝周りに爆弾抱えてるアスリートなんていくらでもいる
筋肉は鍛えられても腱は鍛えられないんだから
筋肉で重くなった分だけ腱に負担が掛かるのはお前みたいな低学歴以外は全員理解してる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][芽] · 2024/06/08(土) 16:48:17.15

>>95
あいつは知識量としても筋トレ民でもないで
単なるアホだよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/08(土) 16:49:01.49

ランニングは仕事とか人生を豊かにするためにやるもので、筋トレみたいに筋肉をつけることが目的のものとは全然違うのは事実だね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/06/08(土) 16:49:37.41

筋トレのみの人って変な匂いするよなあ
プロテイン飲み過ぎかあれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][芽] · 2024/06/08(土) 16:50:15.22

>>98
医者行ったら弱い腱の周りは鍛えて筋肉でおおえって言われんだよなー
膝周りに爆弾抱えるのは運動の性質次第や

警備員[Lv.10] · 2024/06/08(土) 16:51:01.89

>>98
結果求めるアスリートは柔軟したり整体行ってメンテナンスしてるで？
ワイも運動前にはストレッチするしシーズンには整体行くわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新] · 2024/06/08(土) 16:51:19.28

>>99
お前なんぼなんでも言いすぎとちゃうか

警備員[Lv.10] · 2024/06/08(土) 16:53:10.52

膝は突き詰めていくと筋肉、腱のバランスよね
走り方の影響もあるし一朝一夕には解決しない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/08(土) 16:54:58.99

筋トレの原動力がコンプレックスなのがダサいんだよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/08(土) 16:56:11.65

やたら筋トレは意味ないって叩くアホいるけどなんかあったの？

警備員[Lv.10] · 2024/06/08(土) 16:56:43.98

みんなランニングしようよ、楽しいよ？🥺

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/06/08(土) 16:58:06.19

>>1
休みが週二なら既婚で子供いても2,3時間ぐらいはフットサルしたりバスケしたりする時間は作れるぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/06/08(土) 16:58:59.04

バスケは環境的にも人数的にも続けやすいぞ
ワイ週2回試合してる
最悪2人いたら試合出来るし体育館は朝も夜も平日休日開いてるしな
他のスポーツはマラソンとか卓球とかが限界とちゃうか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/08(土) 16:59:47.74

ランニングで膝痛める連呼してるやつよくおるけどランニングエアプやろ
足底腱膜炎とかシンスプリントとかの方が好発するし普通にしんどいわ
次点で股関節で膝は言うほど痛めない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/08(土) 17:00:20.66

他人の趣味無駄無駄言ってる奴が5chに入り浸って文句言ってんのが1番面白いわ
5chやってると心肺機能が上がったり筋肉つくんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/06/08(土) 17:00:57.73

>>37
社会人リーグ1部とかならそうやろうな
スタミナとアジリティないと何もできん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/06/08(土) 17:01:32.87

基本外でやるスポーツは夜は出来ないこと多いし天候に左右されるから難しい
マラソンや登山みたいに一人でやるなら別やろけど
社会人になっても継続できるスポーツはバスケと卓球くらいやと思う
他に格闘技とか無いわけやないけどアレは特殊やしな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/08(土) 17:02:52.01

>>114
野球だとラプソード置いてある野球の屋内練習場とかあるけどクソたけえしな
奢りでしか行ったことねぇ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/06/08(土) 17:03:15.18

>>110
フットサルも1チーム5人で体育館でやれるから多いで
ガチの初心者も参加できる集まりもあるしサッカー、フットサル経験者のみのところもあって自分に合った集まりを探しやすいし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新] · 2024/06/08(土) 17:03:16.14

>>112
ロジハラやぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新] · 2024/06/08(土) 17:05:25.92

ランニングマシンも体育館でやれるスポーツ理論と一緒やね
家で用意出来る環境なら夏でも涼しくエアコン効かせながらテレビ見ながら出来るし
外球技は天候で結構空く事があるのがどうしてもネック

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/06/08(土) 17:07:40.23

ID:3Bxk9Xwn0みたいにスポーツもやらんくせにスポーツ知識ばっかりの頭でっかちよりかは
スポーツやらんけど筋トレしてる奴の方が好感は持てるわ
使えない筋肉って言葉好きな奴でスポーツやってる奴見たことないし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2] · 2024/06/08(土) 17:14:17.59

筋トレしたら全くおいつけなかった打球がとれた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/08(土) 17:15:15.08

>>92
貧弱な身体自慢すんなよデブ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新] · 2024/06/08(土) 17:16:09.17

>>34 雨の日ならわかるけど毎日ランニングマシン走ってる奴はようわからん
外走った方が絶対楽しいやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2] · 2024/06/08(土) 17:17:51.38

>>122

ジョギングできる環境がないんだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/08(土) 17:18:17.66

>>122
外だと信号待ちや一時停止でペース一定に保てないからLSDトレするときはマシンのが楽

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新] · 2024/06/08(土) 17:19:16.41

>>56
ボクサーとか毎日10km走ってるのにな
確かに減るけど神経質になるほどには減らん
https://imonar.com/8Mkmmre.jpg

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/08(土) 17:19:54.02

ジム通うなら格闘技ジムにしろよと思う
もったいない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/08(土) 17:20:23.26

使えない筋肉って表現おかしいよな
どんな動作もそれに適した体型、神経の発達が必要なのは当然のことやん
そのスポーツに使えない筋肉というならわかるが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/06/08(土) 17:20:51.17

>>125

ボクサーは筋肉ごと体重削ぎ落とすスポーツだから仕方ないな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新] · 2024/06/08(土) 17:21:57.29

>>112 たれw

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/06/08(土) 17:22:03.61

>>126
お前は格闘技ジム通ってるんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/08(土) 17:23:31.20

>>126
一般的なMMAジムやボクシングジムは月1万以上するのが一般的やし月2000～3000で始められるウェイトジムとは価格が違い過ぎるやろ
都内住みで講道館がやっと選択肢に上がる程度や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新] · 2024/06/08(土) 17:24:08.23

>>121
良かったな勉強になって

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/06/08(土) 17:24:45.14

アスファルトの上を延々走ってる人は凄ぇなと思う
足腰へのダメージでかいし

リフレッシュとして或いは手っ取り早い有酸素運動としてならまぁ分かるけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新] · 2024/06/08(土) 17:25:06.13

スポーツは脳と神経の使い方やからな
フィットネスジムはただ筋肉つけるだけの場所だからそもそも比較すること自体がナンセンスな希ガス

警備員[Lv.16] · 2024/06/08(土) 17:25:13.68

今日もジム行ってきたわ
道中で男女問わずガン見してきてキモかったわ
マッチョだからって見るなカス

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新] · 2024/06/08(土) 17:25:28.72

>>122
外も結局決まったコース走る事が多くなるから同じように飽きるなぁ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/06/08(土) 17:25:55.62

「○○するなら△△しろよ(自分は○○も△△もやってない)」ってダサすぎるからやめといた方がええで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/06/08(土) 17:26:25.93

>>127
使える筋肉の定義が謎だが物持ち上げたり固い蓋開けたりは筋量多い筋トレ民の方が有利やろ

そもそも普段の生活で筋肉なんて大して使わんからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/08(土) 17:27:42.16

>>133
フォーム整えて靴もヘタったら捨てるようにしてれば言うほどダメージ入らん
1日3～5㎞なら特に問題はない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/06/08(土) 17:28:31.47

帰宅部の言い訳、クサ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/08(土) 17:28:48.27

>>136
信号少なくて街灯多めの場所選ぶと必然的に固定化されるしな
それでもストップアンドゴーがいくらかあるから疲れるしペースも維持できない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/06/08(土) 17:29:48.40

>>121
君もう負けてるから飛行機飛ばして逃げたほうがええで✈

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/08(土) 17:30:52.36

>>138
筋トレは言ってしまえば日常動作の延長だからな
ある意味一番人生で使える動作とも言える
特にヒップヒンジは習得しておくと腰を痛める確率減ると思うわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新] · 2024/06/08(土) 17:31:24.21

>>127 筋肉が使えないというより、筋肉の持ち主がいかんせん運動神経無いから筋肉を正しく使いこなせてない、がより正確かな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/06/08(土) 17:31:49.33

>>133
だからそういったケアもせずにやたらと走りまくる連中の話してるの分かるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新] · 2024/06/08(土) 17:32:16.26

>>141
おまけに天候という一番の問題もあるしね
ワイはこれで何回も外ラン出来ない期間が続いてやる気失せてを繰り返した
ワイも外しか走って無い時はマシンやってる人らは金の無駄くらいしか思ってなかったけどやってみたら色々維持しやすくて良かったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新] · 2024/06/08(土) 17:32:50.88

>>145 自分にレスしてて草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/06/08(土) 17:37:56.64

>>125
最近のボクサーは走らない人も多いみたいやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/06/08(土) 17:41:04.11

>>126
コレいう奴おるけど
何の恨みもない人を殴ったり投げたりなんて普通の感覚の人間は出来ないからな
ズレすぎ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/08(土) 17:42:49.75

使える筋肉＝喧嘩に強いって考えてるなんJ民多すぎる問題

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/08(土) 17:42:52.09

使える筋肉＝喧嘩に強いって考えてるなんJ民多すぎる問題

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][芽] · 2024/06/08(土) 17:43:03.28

ジムでシャドウピッチングして
スポーツしてますアピールしてるアホって一杯いるけど
そういうやつに限ってbig3どころか
クイックリフト系の種目やってないんだよな
本当にスポーツやってる人は黙々とクリーンやデッドやってる