昔の人「ブルーベリーは目にいいんですよ」←迷信でした

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/08(土) 17:24:11.55

こういうエセ健康科学多すぎ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/06/08(土) 17:36:16.51

だから毎日摂ることが必要だったんですね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30] · 2024/06/08(土) 17:36:26.84

アントシアニンよりルテインのほうが目に良い効果が高いんやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/08(土) 17:37:13.59

https://youtu.be/4vIpTHVRToQ?si=6_5x6mQvQFNUxarK

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/06/08(土) 17:37:33.63

う、うそやろ…未だに信じてたわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/06/08(土) 17:37:55.71

プレーンヨーグルトに冷凍ブルーベリー　で
毎日食べてるよ
季節の生ブルーベリーは凄く高くて・・・なｗ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][警] · 2024/06/08(土) 17:38:32.13

でもブルーベリーの健康効果は無視できない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/08(土) 17:38:44.80

>>17
それはそうやろ
カロテンなんかは蓄積するから過剰摂取すると肌が本当に黄色くなる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/08(土) 17:38:48.87

じゃあアントシアニンって何なんだよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/08(土) 17:40:14.53

ｵｯｿｳﾀﾞﾅ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/06/08(土) 17:40:29.94

>>12
死ね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/08(土) 17:40:33.04

>>24
過剰摂取したらそらそうなるわな
だからサプリは毎日飲むんやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/08(土) 17:40:49.21

>>25
https://i.imgur.com/Gd7npGN.png
これやで🙃

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/06/08(土) 17:41:14.64

「ブルーベリーが目に良い効果自体は無いけど毎日摂っておくと健康になるから…」ってただの論点逸らしだよね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/08(土) 17:42:16.19

米は踊ってるんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/06/08(土) 17:43:49.19

ほなら野沢雅子は詐欺の片棒担いどるんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新警] · 2024/06/08(土) 17:43:59.60

はい、アントシアニンが目に良い効果があることを示す研究は存在します。以下にいくつかの例を紹介します。

視覚機能と眼の乾燥に対する効果:
一つの研究では、アントシアニンを豊富に含む機能性食品「Anthaplex」が、眼の乾燥と認知機能に対して有益な効果を持つことが示されました。このランダム化二重盲検プラセボ対照試験では、被験者が8週間にわたりAnthaplexを摂取した結果、眼の乾燥が改善されました (MDPI)。

暗順応と視覚疲労への効果:
別の研究では、アントシアニンが暗順応を改善し、視覚疲労の軽減に寄与することが示されました。この研究では、アントシアニンが眼の血液循環を改善し、緑内障患者の視覚機能に対してもポジティブな効果があることが確認されました (MDPI)。

酸化ストレスの軽減:
アントシアニンは強力な抗酸化作用を持ち、これにより網膜の酸化ストレスを軽減する効果が報告されています。酸化ストレスの軽減は、加齢黄斑変性症（AMD）や他の視覚障害のリスクを減少させる可能性があります (MDPI)。

これらの研究は、アントシアニンが視覚健康に対して多面的な効果を持つ可能性を示しています。具体的には、視覚疲労の軽減、眼の乾燥の改善、酸化ストレスの軽減などが挙げられます。

やっぱり目に良いやんけ！

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/06/08(土) 17:44:21.45

医療関係は10年単位で効果なかったものが肯定されたり効果あったものが否定されたりコロコロ繰り返す事が多いからなんとも言えないジレンマ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/08(土) 17:44:55.52

中井貴一

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23] · 2024/06/08(土) 17:45:14.28

海藻食べると髪が伸びるとかいう迷信も
髪みたいにユラユラしてる細黒いものだからっていうアホみたいな由来なのにやたら広まってる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28] · 2024/06/08(土) 17:45:47.36

つルテイン

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9] · 2024/06/08(土) 17:45:54.02

なんでストライクウィッチーズのキャラはあんなエッチな下着履いてるんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.27] · 2024/06/08(土) 17:45:57.95

マジかよ悟空最低だな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9] · 2024/06/08(土) 17:46:43.57

バルクホルンさん！？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/06/08(土) 17:46:43.79

嘘だろ…ずっと騙されてたわ
もうブルーベリー食べません！

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/08(土) 17:46:47.85

>>34
言うと叩かれるから言わんけど疑似科学叩き勢力のせいで効果あるのに否定された、もしくは悪影響あるのに肯定された医療や健康維持法っていっぱいあるからなぁ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/06/08(土) 17:48:28.59

ネギを首に巻くとか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/06/08(土) 17:48:48.04

新しいサプリを売りたいサプリ屋が一時期
盛んにブルーベリーネガキャンをしてたのは、知ってるｗ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30] · 2024/06/08(土) 17:48:53.66

それなりの量のブルーベリーを毎日食べるなんてやってられないから効果ないのと変わらんわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23] · 2024/06/08(土) 17:49:28.94

>>42
いや言ってくれよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/08(土) 17:50:25.17

コエンザイムQ点は？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/06/08(土) 17:51:09.72

あーにゃをそんな目で見るなー

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/06/08(土) 17:52:43.94

諦めないで！

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/06/08(土) 17:54:18.18

漢方は最低半年かけて身体の調子を整えていくんやぞ
エセサプリ飲むより効果あるぞ保険も適用されるし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/06/08(土) 17:55:11.35

「ヒジキは鉄分豊富です」
鉄鍋で作ってただけでした

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/08(土) 17:57:29.40

今の人「ビルバインにはブルーベリーの数倍ものアントシアニンがあるんですよ」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/06/08(土) 18:00:37.92

ビタミンAが目にいいんやろ?

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/06/08(土) 18:07:45.73

「夜間戦闘機のパイロットは人参食って視力を鍛えてます」いうイギリスの流したデマが
伝言ゲームの中で色々変化して「ブルーベリーは目にいい」になって
「ブルーベリーの何が目に効くんやろ？これか？」で選ばれたのがアントシアニンって話

もちろん目に悪いとか効果はないとかって訳でもない
視力維持にはビタミンちゃんと取れって程度には効く