【衝撃】冗談抜きで「これやったら体調が爆改善したわ」ってもの挙げろwywywywyywywywywywywywywy
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カフェイン断ちで消える頭痛って緊張型?
目の奥がズキズキ痛むやつね カフェイン絶ちを辞める
やっぱり無理な我慢が良くない
これ一発で頭痛が改善したわ 酒もカフェインもタバコもやめる(睡眠の改善)
オートミールを食う、ジャンクフードを食べない
有酸素と筋トレもする 寝る前1時間はスマホみない
食前に水コップ一杯とトマト一切れ
徒歩通勤
腹八分目 >>119
若者がこんなクローズドな年寄り集団しかいないとこにいる方がやばい定期 >>24
これはダウト
眠剤だけは手出したらアカン カフェインはマジで中毒性高い
コーヒー飲まないと体だるいとかざらにある そういやTwitterに眠剤を規定量の12倍とかを飲み続けて肝硬変になったって報告してた若者がいたわ
酒とかもそうやがもっと肝臓労われよお前ら >>128
だいたい6.5K 1時間ちょいやな
買い物行くときは8Kとかあるで コーヒー
いつの間にかコーヒー飲んだら気分悪くなる体質になってた
気付かずにコーヒー飲んでは「うーん・・・なんか気分悪いな・・・」を繰り返してた
ようやく最近気付いてコーヒー止めてミネラルウォーターや炭酸水にしたら気分爽快や 母親の介護
忙しくて間食やおやつ食べる暇なくて8キロも痩せた >>144
そんな訳あるか、現に5chやれてるやろ 睡眠薬ないと眠らない人の気持ちがわからん
逆に寝たくないのに10時には眠くなってしまって朝3時とかに目が覚めるわ 脳疲労と性欲減退に悩んでるんやが、何すればよくなるんやろか? >>149
後者についてはスクワットやろ
特にワイドスクワット >>151
スクワットやると性欲戻るの謎なんやがどういう関係性なんや
ワイも性欲落ちてきて亜鉛マカ飲んどるけど性欲戻したい >>151
バーカ、てめえに、スクワットなんざ、できるわけねえだろ。 朝起きて口の中に何も入れる前にそこそこ熱いお茶でうがい
長年の下痢が治った >>157
イソジンは歯が黄色くなるから使わないなあ 昼食食べる前にコーヒー飲んでプールで泳いで心拍数あげるとその後の1日意識がハッキリするわ >>156
これマジ?
寝ている間に口の中が乾燥して細菌が増えてるからそのまま飲み食いしたら細菌が胃の中に入るとかいうそういうカラクリ? 断酒
月に一杯くらいは飲むけど劇的に体調良くなった アフィスレにアンケを書き込むことをやめたらアトピーが治りました わいはオナ禁と長時間睡眠やな
筋トレやウォーキングはあんま効果感じんかったな 筋トレやな
おちんちんバキバキでよく褒められるから自己肯定感が凄い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています