【悲報】プロテイン、腎臓に悪いことがバレ始める

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/06/09(日) 20:42:25.60 ID:4JZL6zy+0]

フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体

■プロテインの摂取がなぜ死を早めるのか

　近頃、手軽に運動できるフィットネスクラブが巷で増えています。運動習慣は健康にいいですから、運動する場所が増えるのは喜ばしいことです。

【図表】プロテインが「毒」である理由

　ただ、注意してほしいことが一つあります。それはプロテイン(タンパク質)を飲むこと。プロテインを摂取してトレーニングすれば美ボディになると思い込んでいる人が少なくありません。断言しますが、プロテインによい効果は一切ありません。それどころか、プロテインは体にとって「毒」です。

　プロテインの摂取は、腎機能障害を引き起こすおそれがあります。腎臓は、体内に蓄積した毒素や老廃物を外に排出する機能を持つ重要な臓器。一般に「沈黙の臓器」と呼ばれており、機能が低下しても自覚症状がありません。しかし、やがて症状に気がつくとすでに手遅れで、慢性腎臓病に陥ります。

　慢性腎臓病が重症化するとどうなるか。直接的には血液の解毒や浄化ができなくなり、最悪の場合は腎不全を引き起こして死に至ります。そのため、腎臓が機能しなくなると人工透析の必要が生じてきます。透析の所要時間は1回約5時間で、それを週に3回。肉体的にも精神的にも負担の大きい透析は、患者のQOLを著しく下げます。

https://news.yahoo.co.jp/articles/85a6c6e3e0f85cc347b0662a3d5bbb205a42892f

[185 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/09(日) 21:32:47.78 ID:7CIkrDmJ0]

>>180
やっぱ小麦のタンパク質ってほとんど吸収されないの？

[186 それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] 2024/06/09(日) 21:32:48.20 ID:D1Fo/7GD0]

>>174
詳しく

[187 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/06/09(日) 21:33:12.08 ID:gH54IRNx0]

まったく運動してないけど朝食にプロテイン飲んでるわ

[188 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/09(日) 21:33:14.70 ID:+ywj3U4kH]

筋肉馬鹿を早く殺したいんだろ
ネットリしてて気持ち悪いから

[189 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/09(日) 21:33:27.48 ID:7CIkrDmJ0]

>>184
それは理解できない

[190 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新] 2024/06/09(日) 21:33:32.31 ID:3brtvX9u0]

プロテイン長期接種してる人に透析患者が多いとか昔から言われてたことやんか　何を今更

[191 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/09(日) 21:34:05.40 ID:FoHTIlw80]

https://dec.2chan.net/up2/src/fu3587834.jpeg

[192 それでも動く名無し 警備員[Lv.3] 2024/06/09(日) 21:34:05.88 ID:cIdPvqK60]

大谷さんの腎臓はボロボロ

[193 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/06/09(日) 21:34:22.79 ID:U8tfQuif0]

三大栄養素のどれ多めに摂ればいいんだよ…

[194 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/06/09(日) 21:34:53.93 ID:ygFL+6E60]

ささみと納豆で痛風になったわ

[195 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/06/09(日) 21:36:27.26 ID:rYIoF7ti0]

エニタイムでプロテインサーバー導入されてお試し2ヶ月だけなら無料だから飲んでるわ
普段プレーンしか飲まないから美味い

[196 警備員[Lv.7] 2024/06/09(日) 21:37:58.61 ID:VgjAgSX90]

完全メシとか身体に負担かかりそうだけどどうなんやろ

[197 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/09(日) 21:38:10.93 ID:7CIkrDmJ0]

プレーンと水で余裕で飲めるわ

[198 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/06/09(日) 21:38:14.56 ID:mCQUg11D0]

筋トレしてプロテイン飲んで若いうちに女とヤリまくって早死に
ショボい体の陰キャのまま長生き

どっちがいいかなんて明白や

[199 それでも動く名無し 警備員[Lv.3] 2024/06/09(日) 21:38:35.23 ID:McLIiP9i0]

これはマジ　対して筋トレしてないのにプロテイン飲んでたら健康診断で引っかかったわ

[200 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/09(日) 21:39:18.24 ID:7CIkrDmJ0]

朝とか納豆と卵２つで十分摂れるじゃん

[201 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/09(日) 21:39:44.78 ID:bEdzQjn/0]

ステロイドが駄目でプロテインがオッケーな理由ってなんなんやろ？
ステロイドやると身体に悪いから言われてたがプロテインも身体に悪いし

[202 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/09(日) 21:40:49.24 ID:YBBnjnhZ0]

>>201
そりゃ悪さのレベルが違うからやろ

[203 警備員[Lv.6] 2024/06/09(日) 21:40:55.68 ID:EWjb/OGk0]

>>201
プロテインって加工牛乳だからステロイドほどの影響があるわけないだろ

[204 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/09(日) 21:42:06.53 ID:DAagViAa0]

これプロテイン勧めてた筋トレYouTuberどうすんのよ
半分人殺しやん

[205 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/06/09(日) 21:42:55.23 ID:cNXRrLVf0]

健康気にしてるなら食品添加物まみれの日本のものなんて食べないよね
https://i.imgur.com/cAJ968x.jpeg

[206 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/09(日) 21:43:10.83 ID:vNFb/OVD0]

牛乳で十分だよね

[207 それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/09(日) 21:43:31.24 ID:RwII4WQq0]

プロテインで筋肉を育てた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[208 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/09(日) 21:44:14.93 ID:6WkoFxwi0]

筋トレ後は納豆にバナナ、牛乳、これだけでバッチリや

[209 それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/06/09(日) 21:44:19.29 ID:uSMzSEyV0]

20代半ばで筋トレにハマってガンガンプロテイン飲んでたら次の年からどんどん悪玉コレステロール値が上がって行ったから これ死ぬはと思ってやめた

[210 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/09(日) 21:44:28.19 ID:GZDbiGslM]

状況証拠だけでプロテイン悪玉説押し通そうとしてて怖いんスよね

[211 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新] 2024/06/09(日) 21:44:31.44 ID:bEdzQjn/0]

>>204
プロテイン作ってるメーカーとかもどうするんやろな…
小林製薬の紅麹よりヤバくなるかも
被害者めちゃくちゃいるやろうし

[212 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/06/09(日) 21:44:44.72 ID:luWH2qhK0]

乳製品も良くないんだよな

[213 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/06/09(日) 21:44:59.04 ID:oWyB1lRo0]

だから皆辞めろって
ワイは続けるから
そもそもこの記事だけでよく騒げるよな

[214 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/09(日) 21:45:08.72 ID:CDsgvH/6d]

筋トレとモテるって相関ないからなぁ

[215 警備員[Lv.5] 2024/06/09(日) 21:45:42.18 ID:xhubFw9V0]

1本満足バーで食事置き換えてるけど良いことしかないぞ

[216 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][芽] 2024/06/09(日) 21:45:44.96 ID:CsTyLVXZ0]

甘くないプロテインで美味いやつない？
普通のプロテインは甘ったるすぎて気持ち悪くなるんや

[217 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/09(日) 21:46:42.42 ID:1FcaIkGi0]

ガチガチに追い込んで筋肉量1kgあたり2～3gのタンパク質が必要な人ってそうそうおらんやろしな
大体の人が過剰なんやろな

[218 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/06/09(日) 21:48:35.39 ID:xQH3DAeh0]

運動量を超える大量摂取を継続的にしなければ何も問題なしやで

[219 それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/06/09(日) 21:48:49.58 ID:U8tfQuif0]

>>216
森永かなんかのチキン味のやつとかも味は整われてる

[220 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/06/09(日) 21:48:50.37 ID:mCQUg11D0]

>>214
モテるぞ
マッチョの男自体少ないから目につきやすいし多少ブサイクでも頼り甲斐とかで誤魔化せる　あといくら美容とか気にしてもちゃんと運動や食事管理してないと体に出るからね

[221 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/06/09(日) 21:49:47.89 ID:x19uZ+Vv0]

これでええやん
https://dec.2chan.net/up2/src/fu3588282.png
https://dec.2chan.net/up2/src/fu3588287.png
https://dec.2chan.net/up2/src/fu3588288.png

[222 警備員[Lv.17] 2024/06/09(日) 21:51:12.73 ID:t5qLS5wB0]

取り過ぎたら腎臓やられるってのはトレーニーでは常識
だから体重年齢と食事で数字出して細かく飲むプロテイン量管理するんだし
危険なのはプロテイン過信して運動してないのに摂取してる奴

[223 それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/06/09(日) 21:52:29.16 ID:OyluP/Kc0]

牧田だろうなと思ったら牧田だった

[224 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/06/09(日) 21:52:47.50 ID:U4BoLqWo0]

>>61
草

[225 それでも動く名無し 警備員[Lv.24] 2024/06/09(日) 21:53:09.02 ID:n/ZVm81l0]

腎臓病のムキムキが増えまくると思ったらおもろいな

[226 警備員[Lv.6] 2024/06/09(日) 21:53:49.68 ID:uPPOUh2n0]

この主張やと消化吸収が早過ぎるからダメって話で
同じタンパク質とるんなら胃腸負担は増えるがリアルフードが良いよって話なるんか

[227 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新] 2024/06/09(日) 21:53:57.81 ID:LhJnbT+h0]

プロテインが体に悪いのは当たり前
生まれつきの腎臓の強さも人によってかなり個体差あるからジジイになってから透析なるかは運ゲーです。

[228 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/06/09(日) 21:54:04.17 ID:b4lR5wDR0]

>>214
ヒゲと手指脱毛した方がよほどモテるよ

[229 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/09(日) 21:54:24.60 ID:k+65xB870]

https://i.imgur.com/5tvpFb8.jpeg
プロテイン取れません、食事は質素です
なぜなのか?

[230 それでも動く名無し 警備員[Lv.32] 2024/06/09(日) 21:56:39.89 ID:sceThlg00]

>>229
かっけぇ

[231 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/06/09(日) 21:56:58.36 ID:mCQUg11D0]

>>229
食事は3食栄養管理されたものが必ず出てくる
刑務所の中に娯楽はなく体を鍛えることに没頭する

それでこの肉体やしショボいやろ

[232 それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/06/09(日) 21:58:53.89 ID:ohJ7GA410]

プロテインやめてステロイドが流行るのかな

[233 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/06/09(日) 22:01:01.20 ID:8NGVKyaiM]

>>216
エクスプロージョンの甘さ無し系はいいぞ

[234 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/09(日) 22:01:25.56 ID:1FcaIkGi0]

>>229
無期懲役やから多分殺人やろ
平時で人殺すやつってホルモン分泌とかおかしいんちゃうかな

[235 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/06/09(日) 22:02:16.95 ID:8NGVKyaiM]

>>229
この人は低確率でシャバに出られたときに社会貢献できる様に必死に鍛えてるそうだぞ
本編YouTubeで見れるけど面白かったけど

[236 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/06/09(日) 22:04:43.69 ID:8NGVKyaiM]

>>185
他の食事によるけど良くはないわね
完全食とかプロテインお菓子とかも安い小麦タンパクで盛ってるスカスカなのが多い

[237 警備員[Lv.15] 2024/06/09(日) 22:07:36.92 ID:TVM9Kd230]

豆腐でええか？

[238 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/06/09(日) 22:09:13.77 ID:b6uTgthH0]

何事もやりすぎはよくないってだけか

[239 それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/06/09(日) 22:09:32.90 ID:5cMsGpiR0]

>>19
イカ注射🤣

[240 それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/06/09(日) 22:10:12.91 ID:osstcLIt0]

筋トレしたらクレアチニンの数値が高くなるのは当たり前なのにそれを腎臓病と結びつけてるのはミスリードやろ
スポーツ医学学んでる医者ならそうなんですねで終わるだけやぞ

[241 それでも動く名無し 警備員[Lv.25] 2024/06/09(日) 22:10:52.29 ID:MhkanEIF0]

マジかよ
ステロイド打つわ

[242 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/06/09(日) 22:11:47.15 ID:OdgW1OCl0]

>>229
そんなに生きたいなら悪いことしなければいいのに…

[243 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][芽] 2024/06/09(日) 22:11:53.10 ID:GCIIiF0E0]

>>167
そんなに60超過でシビアになることないやろ

[244 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/09(日) 22:12:02.69 ID:7CIkrDmJ0]

>>236
マジかよ
これは何のタンパク質使ってるんだよと思ってたけどやっぱり小麦だったか

[245 警備員[Lv.7][新芽] 2024/06/09(日) 22:12:47.95 ID:JBmkmgHd0]

こういうプロテインは有害ですって記事で牧田善二以外の名前を見たことないんやが
そもそも裏付けるデータも見たことがない
本当に信憑性あるんか？

[246 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/06/09(日) 22:13:02.66 ID:Viz7XKHt0]

なお無期懲役の出所率は15.8%

[247 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/06/09(日) 22:14:25.30 ID:OdgW1OCl0]

粉末だろうがドリンクだろうが食事だろうが過剰なタンパク摂取は毒ってだけだろ、肝臓でしか分解できないしな

[248 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/06/09(日) 22:16:08.65 ID:CUDJ2lpE0]

プロテインを叩いてもお前らの贅肉は無くならないぞ

[249 それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/06/09(日) 22:17:31.73 ID:6xJPeSds0]

デジモン世代はみんな知ってるよな

[250 警備員[Lv.7][新芽] 2024/06/09(日) 22:18:09.96 ID:JBmkmgHd0]

>>22
そもそも高齢者が低たんぱくの食事を続けているとフレイル、サルコペニアに陥るから意識してたんぱく質を摂らないといけないと言われているんやが
そこら辺どういうことか納得できるように説明してほしいわ

[251 それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/06/09(日) 22:20:20.32 ID:vYaynchU0]

コロナワクチン定期