馬鹿「筋トレしてる人の意味がわからない、ボディビルダーでも目指してるの?」
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1それでも動く名無し 警備員[Lv.24]
2024/06/11(火) 09:15:04.15ID:SUkg80Xz0 こういう奴に限ってカップ麺やら菓子ジュースを制限もなく食べて醜い見た目してんだよな お前みたいになりたくないからだよ
2それでも動く名無し 警備員[Lv.24]
2024/06/11(火) 09:16:44.27ID:SUkg80Xz0 自分が努力できないからって人の足引っ張るなよ
3それでも動く名無し 警備員[Lv.5]
2024/06/11(火) 09:17:32.97ID:LSrRyidB0 こういうやつに限らんやろ
4 警備員[Lv.22]
2024/06/11(火) 09:20:43.95ID:muL7vBUh0 体型維持の筋トレしてる奴には言わんやろ
5それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/06/11(火) 09:23:38.41ID:wDp8EyAw0 そんなん言うたら趣味全般意味わからんになるわな
何でも上見ると極めて職にしてる人がいるし
何でも上見ると極めて職にしてる人がいるし
6それでも動く名無し 警備員[Lv.14]
2024/06/11(火) 09:24:28.92ID:z1OWleWz0 スポーツ選手でもないのに鍛えてなんの意味があるん
資格の勉強したほうがマシ
資格の勉強したほうがマシ
7それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
2024/06/11(火) 09:25:25.68ID:InBlUMUV0 >>6
体壊して後悔してそう
体壊して後悔してそう
8それでも動く名無し 警備員[Lv.56][SR武][SSR防]
2024/06/11(火) 09:27:30.36ID:SuO5dtKX0 趣味だよ趣味
9それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/06/11(火) 09:28:38.34ID:1xM+XjKmd 日常生活だけでは体衰えるからしゃーない
体鍛えるの楽しいぞ
体鍛えるの楽しいぞ
10それでも動く名無し 警備員[Lv.24]
2024/06/11(火) 09:29:00.49ID:SUkg80Xz011それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/06/11(火) 09:29:48.98ID:w8TnmwJJ0 プロ目指してないのにギター引いたりイラスト描いたりしちゃダメってことか
12それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 09:31:13.20ID:CC2iZcL10 ワイキックボクサー「トレーニングジムでの筋トレは使えない筋肉を付けるだけ」
なおトレーニングジムで絶賛トレーニング中
なおトレーニングジムで絶賛トレーニング中
13それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 09:32:09.47ID:CC2iZcL10 夏に向けて減量しようとしてるんやけど筋肉付けるより脂肪落とす方がキツイよなこれ
14それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/06/11(火) 09:32:29.37ID:aNIaherj0 何者にもなれん奴はやらない理由を探すだけ
せめて酒ぐらいはやめればええのに
せめて酒ぐらいはやめればええのに
15それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/06/11(火) 09:33:07.51ID:ZZYvFNRn016それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/06/11(火) 09:33:38.94ID:KyO2UHH20 歳とってから困らないように軽い筋トレはしてるな
17それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/06/11(火) 09:33:48.54ID:1xM+XjKmd 痩せるだけなら食わなきゃいいだけやから簡単
でもそれやとあまりにも弊害が大き過ぎるんよな
でもそれやとあまりにも弊害が大き過ぎるんよな
18それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/06/11(火) 09:35:09.59ID:ZZYvFNRn0 週1でサッカーとかフットサルやってみ?
マジで痩せる
筋トレでやせようとするのはバカ
マジで痩せる
筋トレでやせようとするのはバカ
19それでも動く名無し 警備員[Lv.11]
2024/06/11(火) 09:35:33.90ID:RKOcDWMS0 50とか60になって身体にガタが来た時に若い頃に鍛えとけば良かったなってなりたくないやろ
20それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/06/11(火) 09:36:18.15ID:aq0Q47nx021それでも動く名無し 警備員[Lv.14]
2024/06/11(火) 09:36:35.47ID:YjcTIpx30 単純に筋トレってつまんないからね
なんでこんなつまんないことやってるの?って思われてるんだろう
なんでこんなつまんないことやってるの?って思われてるんだろう
22それでも動く名無し 警備員[Lv.5][芽]
2024/06/11(火) 09:36:59.21ID:GN3F3lXT0 若い時にある程度コスト払って身体作っとかないと将来的にキツイってのにいつ気づくかってだけの話や
23それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/06/11(火) 09:37:20.49ID:ZZYvFNRn024それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 09:37:29.16ID:CC2iZcL10 >>15
テニスとかサッカーとかバキバキやなくてただのガリガリやぞ
そら脂肪無ければ2週間で腕立てやってればジャニ体型になれるやろ
大きい筋肉付けて重量挙げれるようになるためには食わなきゃ伸びんのや
ちな週1でフットサルやってボクシングジム通ってるで
テニスとかサッカーとかバキバキやなくてただのガリガリやぞ
そら脂肪無ければ2週間で腕立てやってればジャニ体型になれるやろ
大きい筋肉付けて重量挙げれるようになるためには食わなきゃ伸びんのや
ちな週1でフットサルやってボクシングジム通ってるで
25それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 09:38:38.12ID:CC2iZcL1026それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 09:39:13.05ID:CC2iZcL10 >>18
お前週1でサッカーやってんの?
お前週1でサッカーやってんの?
27それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/06/11(火) 09:39:14.66ID:ZZYvFNRn0 >>24
クリスティアーノ・ロナウドの体みたことなさそう
クリスティアーノ・ロナウドの体みたことなさそう
28それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/06/11(火) 09:39:39.37ID:1xM+XjKmd 運動するにもそもそも
まず運動出来る体にせんといかんからな
筋トレの前にまずは
肋骨背骨骨盤肩甲骨股関節が
ちゃんと動くようにしとかないとな
まず運動出来る体にせんといかんからな
筋トレの前にまずは
肋骨背骨骨盤肩甲骨股関節が
ちゃんと動くようにしとかないとな
29それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/06/11(火) 09:39:51.05ID:ZZYvFNRn0 >>25
え?ボディビルダーも痩せるために筋トレやってるけど…
え?ボディビルダーも痩せるために筋トレやってるけど…
30それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 09:39:56.40ID:CC2iZcL10 >>27
クリスティアーノ・ロナウドがウエイトトレしてないと思ってそう
クリスティアーノ・ロナウドがウエイトトレしてないと思ってそう
31それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/06/11(火) 09:40:02.08ID:avB+GpBq0 >>27
クリロナってめちゃめちゃ筋トレしてるけどなw
クリロナってめちゃめちゃ筋トレしてるけどなw
32それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 09:40:36.68ID:CC2iZcL10 >>29
ボディビルダーは筋肉落とさないために筋トレやってるんだけど…
ボディビルダーは筋肉落とさないために筋トレやってるんだけど…
33それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/06/11(火) 09:40:58.87ID:ZZYvFNRn034それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 09:41:35.86ID:CC2iZcL10 >>33
スポーツ選手出してきたのお前やんけw
スポーツ選手出してきたのお前やんけw
35それでも動く名無し 警備員[Lv.1][警]
2024/06/11(火) 09:42:02.13ID:80Xu7FhG0 飛距離伸ばしたいだけや
36それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 09:42:42.86ID:CC2iZcL10 ベンチの順番回ってきたからちょっと待っとけ
ちゃんとレス返してやるから逃げんなよ
ちゃんとレス返してやるから逃げんなよ
37それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽]
2024/06/11(火) 09:42:43.33ID:ZZYvFNRn0 女に人気なのもサッカー選手みたいな細マッチョや
筋トレマンがガリガリだと思ってる体系は世間一般からするとマッチョなんや
筋トレマンがガリガリだと思ってる体系は世間一般からするとマッチョなんや
38それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 09:45:01.95ID:U0yU0PBud 筋トレは大事だけどボディビルダーの肉体って不健康よな
39それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/06/11(火) 09:45:19.51ID:1xM+XjKmd 筋肉ないとスタミナも落ちるしな
40それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽]
2024/06/11(火) 09:45:53.50ID:ZZYvFNRn041それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽]
2024/06/11(火) 09:47:05.93ID:ZZYvFNRn0 >>38
体幹トレーニングは大事やと思うけど筋トレマンは肩トレやら胸トレやら普段全く使わない筋肉ばかり鍛えてるからな
体幹トレーニングは大事やと思うけど筋トレマンは肩トレやら胸トレやら普段全く使わない筋肉ばかり鍛えてるからな
42それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/06/11(火) 09:47:30.77ID:1xM+XjKmd43それでも動く名無し 警備員[Lv.5]
2024/06/11(火) 09:47:38.66ID:VsLDdsJI0 120kg上がるようになってからホテルで服脱いだときの女の色が変わったわ みんな目が光る
44それでも動く名無し 警備員[Lv.12][新]
2024/06/11(火) 09:49:07.05ID:USvLE0c10 そもそも使える筋肉って何に使うん?
引っ越しのバイトでもしてるん?
社会人なら喧嘩も出来ないし、見た目が全て
引っ越しのバイトでもしてるん?
社会人なら喧嘩も出来ないし、見た目が全て
45それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/06/11(火) 09:50:20.12ID:1xM+XjKmd 体幹トレもただ鍛えればいいってものではなく
まずは体幹を使えるようにせんといかんからな
ランジでグラつく場合とか
そもそも体幹が使えてないんよな
まずは体幹を使えるようにせんといかんからな
ランジでグラつく場合とか
そもそも体幹が使えてないんよな
46それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽]
2024/06/11(火) 09:50:36.49ID:ZZYvFNRn0 >>44
足腰の筋肉は存在するだけで血流改善になるし正しい姿勢の維持にも必要や
足腰の筋肉は存在するだけで血流改善になるし正しい姿勢の維持にも必要や
47それでも動く名無し 警備員[Lv.1][警]
2024/06/11(火) 09:52:10.02ID:80Xu7FhG0 スポーツやってるやつはクイックリフトやるよな
なかなか24Hだと思いっきりできないやろ
なかなか24Hだと思いっきりできないやろ
48それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 09:52:49.34ID:U0yU0PBud 高齢者の筋トレは大事やで
49それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/06/11(火) 09:54:14.89ID:1xM+XjKmd 単純に自分がレベルアップするのが楽しいだけで
何かするためにトレーニングしとるわけやない
単純に楽しいからやっとるだけやね
言うたらRPGのレベル上げと一緒
何かするためにトレーニングしとるわけやない
単純に楽しいからやっとるだけやね
言うたらRPGのレベル上げと一緒
50それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/06/11(火) 09:54:32.59ID:bBMsxIg/0 >>44
お前みたいな奴が年取ったら寝たきりになるんやね
お前みたいな奴が年取ったら寝たきりになるんやね
51それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/06/11(火) 09:54:34.32ID:/CGqfMyJd ~目指してるの?とかなんのためにやってるの?とか聞かれてる時点でもうバカにされてるし何言っても変わらんからそういうやつは無視するしかないな
52それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽]
2024/06/11(火) 09:56:39.00ID:ZZYvFNRn0 「筋トレしか生きがいなさそう」←これはガチでキクから筋トレマンの前で言ったらダメやで
53それでも動く名無し 警備員[Lv.8]
2024/06/11(火) 09:58:29.80ID:qpTkvwDSM 同じ筋トレ趣味のやつと語り合えるだけでも意味はあるんちゃう
スタイルがよくなるとか実益もあると思うけど趣味なんやし
スタイルがよくなるとか実益もあると思うけど趣味なんやし
54それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 09:58:45.91ID:JPpfB6bw0 見た目のための筋トレと健康のための筋トレは別だよな
見た目も大事だけどやりすぎで健康損なう奴もおる
見た目も大事だけどやりすぎで健康損なう奴もおる
55 警備員[Lv.13]
2024/06/11(火) 10:00:20.35ID:Op5YBxqY0 なんかスポーツとかやってるなら意味わかるだろ
やってないのに筋トレしてるとかは…笑
やってないのに筋トレしてるとかは…笑
56それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 10:01:00.17ID:CC2iZcL10 >>40
高重量で筋肉を大きくするトレーニングばっかりしてるやつはそうなる
高重量は持てるけど筋持久力を鍛えてないから重くて強いけど窓ガラス1枚拭いただけで息切れするような身体になる
高重量やりながらも有酸素をやらなあかん理由はそこや
高重量で筋肉を大きくするトレーニングばっかりしてるやつはそうなる
高重量は持てるけど筋持久力を鍛えてないから重くて強いけど窓ガラス1枚拭いただけで息切れするような身体になる
高重量やりながらも有酸素をやらなあかん理由はそこや
57 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 10:02:45.86ID:xtMb5M4T0 やり終わった後の達成感がいい
58それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 10:02:58.28ID:CC2iZcL1059それでも動く名無し 警備員[Lv.23]
2024/06/11(火) 10:03:30.36ID:VAMjW1aq0 騙されたと思ってやってみ
前向きになれるから
前向きになれるから
60 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 10:04:08.34ID:xtMb5M4T0 風呂で鏡に写るのが楽しくなるぞ
61 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 10:04:33.18ID:xtMb5M4T0 >>59
確実になるな
確実になるな
62それでも動く名無し 警備員[Lv.11]
2024/06/11(火) 10:06:39.53ID:Kn/t+g5bM 大体は健康目的ちゃうんか?
ムキムキ目指してないよな
ムキムキ目指してないよな
63それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 10:07:11.48ID:CC2iZcL1064それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/06/11(火) 10:07:41.42ID:1xM+XjKmd 持久力一つとっても
呼吸に関わる部位
すなわち肋骨や横隔膜が柔軟に動かないと
十分に空気吸えず呼吸が浅くなるしな
その為には姿勢が大事なんよね
呼吸に関わる部位
すなわち肋骨や横隔膜が柔軟に動かないと
十分に空気吸えず呼吸が浅くなるしな
その為には姿勢が大事なんよね
65それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 10:07:45.28ID:U0yU0PBud >>62
ジム行く人は逆の印象やわ
ジム行く人は逆の印象やわ
66それでも動く名無し 警備員[Lv.1][警]
2024/06/11(火) 10:08:46.53ID:rc28S6KSd はったしょ
67それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/06/11(火) 10:09:31.36ID:sKeFIAx50 代謝上げたい
68それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/06/11(火) 10:12:41.26ID:1xM+XjKmd 健康目的の筋トレもっと普及すればいいのにな
69それでも動く名無し 警備員[Lv.19]
2024/06/11(火) 10:14:01.05ID:NXHJ8WH40 最近は低重量を時間かけてやるようにしとる
1/3なのにめっちゃきつい
1/3なのにめっちゃきつい
70それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽]
2024/06/11(火) 10:15:44.04ID:ZZYvFNRn0 ベンチプレスとか全く意味がない運動だと思う
全力で押す動作を日常で行う機会ってないし人体の構造に反してるからすぐ怪我する
引く力を鍛えるために背中を鍛えるならまだわかるが
全力で押す動作を日常で行う機会ってないし人体の構造に反してるからすぐ怪我する
引く力を鍛えるために背中を鍛えるならまだわかるが
71それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 10:15:59.53ID:CC2iZcL1072それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新]
2024/06/11(火) 10:17:40.73ID:siP/IM9t0 軽くならわかる
ガチなのは関節と内臓と寿命縮めるだけ
ガチなのは関節と内臓と寿命縮めるだけ
73それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽]
2024/06/11(火) 10:20:32.77ID:FkO3fUo30 親からよく言われる
なんで生きてるの?と同じ無意味な問い掛けやんって返したら働けバカって言われたわ
なんで生きてるの?と同じ無意味な問い掛けやんって返したら働けバカって言われたわ
74それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/06/11(火) 10:21:07.92ID:1xM+XjKmd >>71
ほんとそうだね
ほんとそうだね
75それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/06/11(火) 10:21:22.98ID:aq0Q47nx076それでも動く名無し 警備員[Lv.1][警]
2024/06/11(火) 10:24:21.01ID:eQ31xaRV0 見た目や健康のためならスポーツした方がいいよな
アスリートがパフォーマンス上げるために鍛えるのはわかるけどねぇ…
アスリートがパフォーマンス上げるために鍛えるのはわかるけどねぇ…
77それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/06/11(火) 10:26:05.64ID:A85TZJ0r0 こういう奴らに限ってムキムキの腕見せて睨んだだけで謝りながら逃げてくよな🤣
78 警備員[Lv.28]
2024/06/11(火) 10:27:08.62ID:LAk++jBI0 マッチョになりたいとかでなければ自重で良いな
79それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 10:28:02.33ID:CC2iZcL1080それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 10:31:11.35ID:CC2iZcL1081それでも動く名無し 警備員[Lv.2][警]
2024/06/11(火) 10:31:57.47ID:dfgFFzm6a "危機感"持ったほうがいいよな
82それでも動く名無し 警備員[Lv.14]
2024/06/11(火) 10:34:26.64ID:zt2bdZRN0 健康目的は大事、それに気づくか気づかないか
83それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
2024/06/11(火) 10:36:44.79ID:deb5Hzbw0 目的は健康維持の為や
自重スクワットを日課にしている
自重スクワットを日課にしている
84それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 10:36:59.67ID:ZZYvFNRn085それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
2024/06/11(火) 10:39:44.61ID:1xM+XjKmd ベンチはやってないわ
やってるのはスクワットとダンベルスイングとワンハンドロウだけ
健康目的だから人に言えるほどの重量ではやってないが
それぞれ合計で100回ずつやってるからまあまあ高回数かな
それでもめっちゃ体調良くなったからほんま筋トレお勧め
やってるのはスクワットとダンベルスイングとワンハンドロウだけ
健康目的だから人に言えるほどの重量ではやってないが
それぞれ合計で100回ずつやってるからまあまあ高回数かな
それでもめっちゃ体調良くなったからほんま筋トレお勧め
86それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 10:42:42.18ID:CC2iZcL1087それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 10:44:38.22ID:CC2iZcL1088それでも動く名無し 警備員[Lv.1][警]
2024/06/11(火) 10:48:12.19ID:tQ/UdOa70 筋トレと体幹トレーニングすると姿勢良くなって肩こりとか身体の不調なくなるんだよな
89それでも動く名無し 警備員[Lv.22]
2024/06/11(火) 10:50:43.31ID:pHgVwDvv0 人生に意味を求めると疲れるで
90 警備員[Lv.9]
2024/06/11(火) 10:53:38.01ID:2i8PCZavr やりたいことやってりゃいいのにやってない奴を見下す奴が一定数いるんだよな
91それでも動く名無し 警備員[Lv.17]
2024/06/11(火) 10:54:37.74ID:y+7gAZaY0 >>81
ジョージってクソな生活習慣disったりオナ禁語るようなやつやのにここの弱男がなんかキレてたよな
ジョージってクソな生活習慣disったりオナ禁語るようなやつやのにここの弱男がなんかキレてたよな
92それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽]
2024/06/11(火) 10:55:54.49ID:bS6wIWu50 >>90
やってる奴を見下す奴も居るから
やってる奴を見下す奴も居るから
93それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
2024/06/11(火) 10:57:28.46ID:VjK72NNf0 金払ってジムいくやつはアホやと思う
94それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/06/11(火) 10:58:26.20ID:1xM+XjKmd >>87
ダンベルしか持ってないから
40キロのダンベル持って
30キロのリュック背負ってスクワットとか
自分なりに工夫してやってるが
やってて面白いと思ったのは
重さってなんか慣れるよね
最初40キロから始めて初めて70キロでスクワットした時は重くてびっくりしたけど
もう全然体が重さに対するストレス感じなくなったというか
そろそろ重量上げんといかんのだろうけど
書いたように工夫してやってるのでどうするか迷い中
バーベル買おうかとも思うけど
バーベルでスクワットとか本格的なトレーニーでもあるまいしって
なんか自分で笑ってしまうわ
ダンベルしか持ってないから
40キロのダンベル持って
30キロのリュック背負ってスクワットとか
自分なりに工夫してやってるが
やってて面白いと思ったのは
重さってなんか慣れるよね
最初40キロから始めて初めて70キロでスクワットした時は重くてびっくりしたけど
もう全然体が重さに対するストレス感じなくなったというか
そろそろ重量上げんといかんのだろうけど
書いたように工夫してやってるのでどうするか迷い中
バーベル買おうかとも思うけど
バーベルでスクワットとか本格的なトレーニーでもあるまいしって
なんか自分で笑ってしまうわ
95それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
2024/06/11(火) 10:59:15.78ID:95dIIr41d 筋トレなんて誰でもやるけど
それを趣味にするやつが意味わからん
しかもやたらとネットで聞かれてもないのに語り出すし
そら嫌われるなあと思う
それを趣味にするやつが意味わからん
しかもやたらとネットで聞かれてもないのに語り出すし
そら嫌われるなあと思う
96 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 10:59:39.45ID:g8n2VYiu0 プロテイン飲んでると言われるわ
筋トレしてないやつでもプロテインは飲めやとは思う
筋トレしてないやつでもプロテインは飲めやとは思う
97それでも動く名無し 警備員[Lv.27]
2024/06/11(火) 11:01:24.03ID:VZPuUXKG0 >>62
脚や腕が細いから普通レベルにしたくてジム行ってる
脚や腕が細いから普通レベルにしたくてジム行ってる
98それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 11:02:02.48ID:OzK8pQzG0 筋肉って普通に臭いからな
99それでも動く名無し 警備員[Lv.18]
2024/06/11(火) 11:02:34.93ID:y+7gAZaY0 >>95
誰でもやってたらダサ体型ばっかになってへんぞ
誰でもやってたらダサ体型ばっかになってへんぞ
100それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
2024/06/11(火) 11:03:53.64ID:95dIIr41d >>99
ダサ体型ってチー牛マッチョみたいなやつ?
ダサ体型ってチー牛マッチョみたいなやつ?
101それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/06/11(火) 11:04:34.90ID:ZZYvFNRn0102それでも動く名無し 警備員[Lv.18]
2024/06/11(火) 11:05:40.09ID:y+7gAZaY0103それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/06/11(火) 11:08:31.90ID:1xM+XjKmd 本当は走りたいんやが
個人的には70キロでスクワット100回やっても関節ノーダメやが
アスファルトを30分走ると膝や股関節が痛くなるんよな
そういう意味でも筋トレおすすめやわ
個人的には70キロでスクワット100回やっても関節ノーダメやが
アスファルトを30分走ると膝や股関節が痛くなるんよな
そういう意味でも筋トレおすすめやわ
104 警備員[Lv.10]
2024/06/11(火) 11:10:02.22ID:Tnt+OZTi0 青木マッチョレベルってやっぱ筋トレ民からしてもすごいんか?
105それでも動く名無し 警備員[Lv.19]
2024/06/11(火) 11:11:26.18ID:yxBFCL4Ta 普通に生きてたら太らない
ワイは177cm体重56kgやけど好きなもんを好きなだけ食べてる
ワイは177cm体重56kgやけど好きなもんを好きなだけ食べてる
106それでも動く名無し 警備員[Lv.6][苗]
2024/06/11(火) 11:13:41.02ID:gBDZCOeL0 自分より2-3個上の奴と遊びに行ったら歩くたびに疲れたとかしんどいとか歩きたくないとか言ってガチでしんどそうな顔しててどんどん機嫌悪くなっていったの見た時にこうはならんとこと思って筋トレしっかりやるようになったわ
107それでも動く名無し 警備員[Lv.18]
2024/06/11(火) 11:13:46.03ID:y+7gAZaY0108それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/06/11(火) 11:14:05.70ID:MZ+olR900 ジム通ってる人がみんなマッチョ目指してると思ってる時点で浅はかなんだよな
109それでも動く名無し 警備員[Lv.19]
2024/06/11(火) 11:17:42.34ID:W5rVr/2W0 デブはトレーニングして筋肉に変えるとかいういかれた発想せずにちゃんと飯減らして運動して痩せろ
110それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/06/11(火) 11:20:33.06ID:1xM+XjKmd ケトルベルスイングおすすめ
ワイはダンベルでやっとるけどあれいいよほんと
ワイはダンベルでやっとるけどあれいいよほんと
111それでも動く名無し 警備員[Lv.11]
2024/06/11(火) 11:27:23.43ID:xq7iC6NN0 筋肉痛の痛みを抑えるために脳内麻薬出るから依存するねん
112それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/06/11(火) 11:31:34.86ID:CC2iZcL10113それでも動く名無し 警備員[Lv.27]
2024/06/11(火) 11:32:28.72ID:0P6BJsc50 自分に害がなければ別に意味わかる必要ないのに
114それでも動く名無し 警備員[Lv.4][芽]
2024/06/11(火) 11:39:53.63ID:a2RL/YMv0 ただの趣味だろうに色々求めるの何でなんだろう?
115それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/06/11(火) 11:40:44.49ID:xnqjJyMvr >>97
普通レベルにしたいは健康目的と言ってええんちゃうか?🤔
普通レベルにしたいは健康目的と言ってええんちゃうか?🤔
116それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/06/11(火) 11:43:32.69ID:l7Pmj7EZ0 トレーニングすると体調良くなるねん
ジムで上半身トレには目もくれず永遠スクワットやってるおじさんの正体はこれや
ジムで上半身トレには目もくれず永遠スクワットやってるおじさんの正体はこれや
117それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽]
2024/06/11(火) 11:43:57.08ID:Woeow94c0 身長低かったり骨太のやつって筋肉つくとやじろべえみたいな感じになって変だし臭そう
ダビデ像みたいになってほしい
ダビデ像みたいになってほしい
118 警備員[Lv.2][新芽]
2024/06/11(火) 11:45:07.72ID:hWF3newm0119それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/06/11(火) 11:45:27.05ID:DIvZ3lGQ0 筋トレ民「いざとなったらで頃せるから精神的に落ち着く」
↑こいつらの思考どうなってんの?犯罪者予備軍やろ
↑こいつらの思考どうなってんの?犯罪者予備軍やろ
120それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/06/11(火) 11:47:36.88ID:DIvZ3lGQ0121それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/06/11(火) 11:49:08.16ID:+P0z8hw90 流石にひょろひょろの腕はダサい
122それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/06/11(火) 11:49:15.14ID:MZ+olR900 >>105
拒食症か何か?
拒食症か何か?
123それでも動く名無し 警備員[Lv.2]
2024/06/11(火) 11:52:52.89ID:Kmgz3LItd スポーツやってて筋トレしてますならおーってなるけど
ただ筋トレしてますはダサい
ただ筋トレしてますはダサい
124それでも動く名無し 警備員[Lv.19]
2024/06/11(火) 11:55:10.44ID:+F9ZmnkiH 意味あることをやってる気になるんだよね
実際は無意味なのに
実際は無意味なのに
125それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/06/11(火) 11:57:16.25ID:WgkzdQdL0 なんでそんなに筋トレ嫌うのかわからん
現代社会で筋トレしないと腹出るだろ
現代社会で筋トレしないと腹出るだろ
126それでも動く名無し 警備員[Lv.2]
2024/06/11(火) 12:00:28.48ID:Kmgz3LItd127それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽警]
2024/06/11(火) 12:00:44.68ID:hR0VJSVn0 筋トレを馬鹿にしてるタレントいなかったっけ?
128それでも動く名無し 警備員[Lv.2]
2024/06/11(火) 12:02:21.35ID:Kmgz3LItd >>113
その思考が一番できてないのが筋トレ民なのが笑える
その思考が一番できてないのが筋トレ民なのが笑える
129それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/06/11(火) 12:06:05.09ID:SO9pHMu/0 ネッチョの心の余裕のなさはガチ
130それでも動く名無し 警備員[Lv.22]
2024/06/11(火) 12:06:08.20ID:oKpmyDud0 筋トレして健康にいいのはわかるけど筋トレしてないやつはゴミみたいなこというきもちわるいヤツおるよな
131それでも動く名無し 警備員[Lv.2][警]
2024/06/11(火) 12:06:11.90ID:y+7gAZaY0 >>126
キモいのは餓鬼体型のお前やん
キモいのは餓鬼体型のお前やん
132それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/06/11(火) 12:06:22.23ID:Oo2f3NHi0 ワイ「フシィッ」(ズキューン)(発砲)
筋トレG民「」(絶命)
これが現実
筋トレG民「」(絶命)
これが現実
133それでも動く名無し 警備員[Lv.11]
2024/06/11(火) 12:08:07.63ID:1xM+XjKmd 嫌われないために体弱いままでいるのってあんま良くわからんな
134それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/06/11(火) 12:08:29.49ID:7ybXGvx/0 なんかマッチョきれてる
やっぱ筋トレって意味ないんやな
やっぱ筋トレって意味ないんやな
135それでも動く名無し 警備員[Lv.18]
2024/06/11(火) 12:09:51.14ID:RoEaCvv30 筋トレしてケガしとるガイジ一定数おるのホンマ草
それをXで発表しとるから更に草
それをXで発表しとるから更に草
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