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なんでも実況(ガリレオ)
UPLIFT ログイン
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馬鹿「筋トレしてる人の意味がわからない、ボディビルダーでも目指してるの?」
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それでも動く名無し
警備員[Lv.3][新芽]
垢版
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大砲
2024/06/11(火) 10:15:44.04
ID:ZZYvFNRn0
ベンチプレスとか全く意味がない運動だと思う
全力で押す動作を日常で行う機会ってないし人体の構造に反してるからすぐ怪我する
引く力を鍛えるために背中を鍛えるならまだわかるが
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