野球部っていつも走ってたけど絶対あんなにスタミナ鍛える必要ないよな
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ロードワーク嫌いやったな
冬場は意味もなく走りまくる マジで意味わからんよな
野手が長距離走っても遅筋増えるだけやしせいぜい1〜2kmでええやろ 打撃も守備も走塁も全て下半身が強くないとアカンからな
鍛えるためのウエイト設備も有名私立以外は機材そんな数ないし走るしかない まあサッカーやバスケのように持久力はそこまでいらんが
基本的なスタミナがないとどうにもならんし むしろ走れないと野球絶対できないのにロードワーク軽視されすぎやろ 求められてるのは強い力を何度も発揮するような持久力なのに、小さな力をずっと使い続けるマラソン選手みたいな持久力ばっか鍛えてアホだよなw 野手はランニングよりスクワット系統のが野球に必要な下半身強化になりそうなイメージではあるな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています