ダイエッター「一ヶ月で10kg痩せた！」←これってほとんど水分が抜けただけやろ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/12(水) 16:20:35.08

理論上そんな簡単に脂肪減らんよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/06/12(水) 16:21:53.41

はい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 16:22:22.32

いいえ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/06/12(水) 16:22:39.64

筋肉落とすって手もある

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/12(水) 16:23:34.74

100KG超えのデブならありえる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/12(水) 16:23:39.23

10キロ分水分抜けたらやべえだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/12(水) 16:24:02.33

いけるんちゃう？ワイも炭水化物抜きダイエットやってみたときはごっそり痩せたで？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/12(水) 16:24:31.33

減るよ
理論上は3日あれば1キロ脂肪減らせる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/06/12(水) 16:25:25.59

でも結局筋肉つけなきゃ意味ないんやろ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23] · 2024/06/12(水) 16:26:45.58

水分もあるけど水分は3キロ程度やろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/12(水) 16:27:13.23

マッスル北村めちゃくちゃ走って一晩で15kg落としたね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新] · 2024/06/12(水) 16:28:38.25

10キロ水分抜くとか無理やで

警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/12(水) 16:28:42.86

人間の6割は水分とは言うが
抜けてもいいなんて一言も言ってないからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/12(水) 16:30:26.14

>>9
つけたら体重は増えちゃうけどね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/12(水) 16:30:41.14

>>12
無理ではないで。
サウナとか半身浴の水抜きで
1日5kgとか落とせるからな

確か、ギネス記録で1日20kgぐらい
落とした人もおる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/06/12(水) 16:30:58.39

>>14
体が引き締まるんならそれでいいんじゃない？外見じゃ体重はわからないし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/06/12(水) 16:34:42.44

体重とか年収って馬鹿にはウケが良いからな(^^;;
本質的に手に入れたい事への逆算ではなく、何となく目標達成できた気になれる事が馬鹿にはウケる
ダイエットしたい人間は本当は体型を良くしたい筈なんやけど、骨格レベルで劣ってる人間は理想の体型が自分の骨格じゃ無理な場合がある
その時に逃避先として体重があるんやね😓

警備員[Lv.9][新] · 2024/06/12(水) 16:36:19.08

ボクサーの減量とかな
計量の後の食事で一気に数キロ戻るのはまさに水分や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/12(水) 16:36:51.35

ボクサーの水抜きやんな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/12(水) 16:37:00.48

>>17
それはあってる。日本人はやたら体重の数字にこだわるけど、実際にかっこいいとかセクシーな身体と体重の数字は大して関係ない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/12(水) 16:37:11.86

水分マジで10キロくらい余分だから減らしたいわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/12(水) 16:37:33.69

デブは体型維持すんのに大量の水が必要やからある程度痩せると水も昔ほど必要無くなるって事ちゃうか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新] · 2024/06/12(水) 16:39:01.03

>>15
水飲んだらすぐ戻るじゃん？
20キロって相当体デカいやつやろ

>>22
脂肪そのものはほとんど水を含まない
筋肉質なやつほど水で体重落としやすい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/12(水) 16:40:13.88

>>23
知的障害とかあるのかなこいつ
水分で落とすのが無理かどうかに
反論してできるって回答
戻るとできる関係ないやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/12(水) 16:41:20.65

とにかく食べなければ簡単に痩せれるで
水だけ飲んで何も食わずに運動するのが一番

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/12(水) 16:45:07.34

筋肉ついたら体重増えるとか言ってるやつマジでバカだよな
筋肉と脂肪で同じだと思ってんのかよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/06/12(水) 16:45:44.45

食べないと本当に痩せるよ
朝バナナ、昼サラダ、夜なし、運動一切しないで１ヶ月で10キロ痩せた
無論栄養失調の状態だから常に頭はボーッとするけどね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/06/12(水) 16:46:10.26

>>26
ちな偉そうに講釈垂れとる君の自慢の筋肉写真は？

警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/12(水) 16:46:25.66

だから馬鹿まんにはまだ人気なんだよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/12(水) 16:46:34.03

>>24
5キロなら落とせても10キロはムリって言ってるんやけど
知的障害者か？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/12(水) 16:47:45.59

結局ボクサーの方法真似るのが一番よくね？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/12(水) 16:47:55.14

>>30
いや1日で5kgやん
スレタイ一ヶ月の話やで

日本語も読めない知的障害者やん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/12(水) 16:49:01.96

筋トレしたら脂肪が筋肉に変わるぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/12(水) 16:49:38.63

>>32
そうだね
1ヶ月で10キロなら脂肪も落ちてるよね

ってとこに戻るんやで
理解できたか知的障害

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/12(水) 16:50:30.64

>>34
いや、短期間で水抜き繰り返したら
水分だけで10kg落とすの可能やん

なぜ無理なのか論理的説明ができない知的障害者乙

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/06/12(水) 16:51:25.83

金バエか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/12(水) 16:53:20.10

>>35
1ヶ月の時点で短期間じゃないだろ
ダイエットYouTuberは水抜きしたと言ってるんじゃなくて一ヶ月かけて痩せましたって言ってるんだろ
何故水だけで10キロ抜けたはずだとこだわるのか
知的障害の闇やな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/12(水) 16:53:31.34

10kg太ってBeforeとAfterの写真入れ替えてるだけやろ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 16:54:32.88

>>37
いや、スレタイから一ヶ月で水分10kg抜けるかどうかの話しかしてないんだが？

おまえが勝手に意味不明なこと言い出してる知的障害者なだけだろ

警備員[Lv.9][新] · 2024/06/12(水) 16:55:09.37

>>31
寿命縮みそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/12(水) 16:56:19.08

ボクサーだって減量中に筋肉も落ちてるしな
筋肉が落ちないように出来るだけ水分だけ減らそうと工夫してはいるが

>>39
一ヶ月痩せようと努力してる間にちゃんと水以外も落ちてますよ
むしろ水だけで10キロ落とすなんてよっぽど大変だよと言ってるだけだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 16:56:44.92

だから一ヶ月で水抜きして10kg以上体重を落とすことが無理だという根拠を示してみろよ知的障害者

それができないならさっさと死ね知的障害
>>41

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/12(水) 16:58:16.48

>>42
だから水以外も落ちてるから1の指摘は間違いでお前は知的障害者で終わりやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/12(水) 16:58:22.14

>>26
おーい。どしたんや？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 16:58:23.90

だから一ヶ月で水抜きして10kg以上体重を落とすことが無理だという根拠を示してみろよ知的障害者
よっぽど大変ってことはできるの認めてるやんおまえw

俺は最初から一ヶ月で10kg水分で落とせるかどうかの話しかしてない。

根拠示せないならさっさと死ね知的障害
>>41
>>43

警備員[Lv.9][新] · 2024/06/12(水) 16:58:31.15

レスバ中に空白行入れるのって最近の流行りなんか？😅
2人とも目障りなだけやけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/12(水) 16:58:39.80

まず脂肪1キロ落とすのにー7000キロカロリーが必要
つまり1日2500キロカロリー消化する人が1日の食事を1500キロカロリーまで減らせば1週間で約1キロ
停滞しないと仮定すれば月に4キロのペースになる
脂肪だけで10キロ落とそうと思ったら1週間に2キロ以上必要でこれは1日に2500キロカロリー消費する人が毎日500キロカロリー程度で生活しないと達成しえない
もちろんハードな運動をすれば絶対に不可能とは言い切れないがかなり厳しいのが現実

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/12(水) 16:59:33.69

>>46
一番目障りなんは第三者の分際で横槍入れて無駄にレス数増やして視認性を悪くしとる君やと思うで！😉

警備員[Lv.9][新] · 2024/06/12(水) 17:01:14.90

>>48
レスバ観戦する趣味の人には悪いことしたわ😅

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/12(水) 17:01:15.33

>>45
余っ程浮腫んでるとか体がデカいとかでない限り普通は落とせない
ボクサーだって計量終わってすぐに体重を一気に戻す。というか勝手に戻る
体にとって異常な状態やからや

御前は頭が異常な知的障害者

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 17:02:19.08

だから一ヶ月で水抜きして10kg以上体重を落とすことが無理だという根拠を示してみろよ知的障害者
よっぽど大変ってことはできるの認めてるやんおまえw

俺は最初から一ヶ月で10kg水分で落とせるかどうかの話しかしてない。

根拠示せないならさっさと死ね知的障害

>>41

>>50

**それでも動く名無し** ころころ · 2024/06/12(水) 17:03:18.96

>>49
ええんやで！
そのえげつないくらい強い承認欲求はなるべく抑えて生きていこうな！

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/12(水) 17:04:43.68

内臓脂肪多いタイプなら2週間で10kgくらい落ちるってネット記事で見た
ホントかどうかは知らん

警備員[Lv.7] · 2024/06/12(水) 17:05:42.81

日本人て体重しか見ないよな
重要なのは体脂肪率と見た目やろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/06/12(水) 17:06:27.20

うんちだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/12(水) 17:06:41.14

>>51
じゃあ無理か無理じゃないかの極端な二択で言うと無理
水抜きにあたって塩分や糖分を体から排出する必要があるからや
塩分も糖分も体に保持するには水が必要
塩分ばっかの生活してると浮きばむだろ
水を抜く過程で栄養摂取量も制限されるんだから事実上の食事制限になって痩せる

さっきも書いたが水を抜いて少しでも軽量で有利にしたいボクサーも多少は筋肉が減るわけだからそれが答えや
わかったか知的障害

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 17:07:08.26

だから一ヶ月で水抜きして10kg以上体重を落とすことが無理だという根拠を示してみろよ知的障害者
よっぽど大変ってことは理論上できるの認めてるやんおまえw

俺は最初から一ヶ月で10kg水分で落とせるかどうかの話しかしてない。

根拠示せないならさっさと死ね知的障害

>>41
>>56

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/12(水) 17:07:23.01

レスバしとる奴どっちもアホじゃん1ヶ月で水分10キロなんてムリやろ水飲んだら戻るやつやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/12(水) 17:07:59.45

>>58
だから無理って言ってるんやでワイは

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/12(水) 17:08:11.84

めっちゃレス早いやんこいつ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 17:09:24.43

だから一ヶ月で水抜きして10kg以上体重を落とすことが無理だという根拠を示してみろよ知的障害者
よっぽど大変ってことはできるの認めてるやんおまえw

俺は最初から一ヶ月で10kg水分で落とせるかどうかの話しかしてない。

根拠示せないならさっさと死ね知的障害

>>41
>>59

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/12(水) 17:12:11.26

>>59
最初そうだったけど途中から大変と言い直してるから

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/12(水) 17:15:47.35

>>62
最初からよっぽど浮きばんでるか
体がでかくなきゃムリって書いてるんだが
とてつもない筋肉量になるまで筋トレしてムキムキ状態なら出来るかもね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 17:16:27.73

まだいたんだこの知的障害者(笑)

例えば水抜きしまくって
体重90kgの奴が70kgまで20kgぐらい一ヶ月で体重を落としたとする

それで、そのうち10kgが水分で抜けたと言えない根拠は？　

それが論理的に説明できないからおまえは知的障害者なんやで
学ないバカなのに賢ぶるな池沼(笑)
>>63

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/12(水) 17:18:16.74

>>63
それでも余裕でムリやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/12(水) 17:19:45.79

>>64
前提条件変えてて草
知的障害やなぁ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 17:20:41.68

まだいたんだこの知的障害者(笑)

だから一ヶ月で水抜きして10kg以上体重を落とすことが無理だという根拠を示してみろよ知的障害者
よっぽど大変ってことはできるの認めてるやんおまえw

俺は最初から一ヶ月で10kg水分で落とせるかどうかの話しかしてない。

根拠示せないならさっさと死ね知的障害

>>41

>>66

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 17:22:33.35

前提条件とか関係ないけど？
俺は一貫してスレタイの一ヶ月で10kg水分で落とすことが可能かどうかの話しかしてない。

一ヶ月で10kg水分で落とすことが論理的に無理なことをおまえが説明できてない池沼なだけやん

それができないなら失せて死ねよ知的障害者
>>66

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/12(水) 17:22:40.16

>>65
実際UFCライト級で一日で12キロ以上戻す選手もいるから無理ではないと思うよ
筋肉量があるなら

警備員[Lv.14] · 2024/06/12(水) 17:23:35.45

ちゃうやろ
デブほど蓄えてる脂肪も多いから消費も激しい
そんなデブじゃない奴が10kg落とすのとデブが10kg落とすのは苦労も違う

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 17:24:17.99

>>69
まだいたんだこの池沼

ええから一ヶ月で10kg水分で落とすことが論理的に無理なことを説明してみろw

てかおまえよっぽど大変とかいって
できること認めてるだろ池沼
認めてる時点でおまえの負けなんよ
知的障害者(笑)

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/12(水) 17:25:42.81

知的障害のお前以外はスレタイの話しかしてないぞ
1ヶ月で10キロ痩せたとしてそれがほとんど水だけなんてありえないと

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 17:26:04.45

まだいたんだこの池沼

ええから一ヶ月で10kg水分で落とすことが論理的に無理なことを説明してみろw

てかおまえよっぽど大変とかいって
できること認めてるだろ池沼
認めてる時点でおまえの負けなんよ
知的障害者(笑)
>>72

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/06/12(水) 17:31:38.43

>>52
誰も求めてないダイエット体験記を開陳するのって死ぬほど強い承認欲求の発露だと思う

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/06/12(水) 17:34:09.20

>>7
炭水化物抜きダイエットはそれこそ水が抜けるんやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/06/12(水) 17:38:55.53

>>73
体の2%の水分が抜けると脱水症状になるんやで
体重100kgでも2kgの水分抜けたら脱水症や

体重測る直前に10kg分の水がぶ飲みしてたとかでもない限り
水分だけで10kg痩せるのは不可能やな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 17:41:45.05

>>76
１ヶ月でって話やけど？

１ヶ月水抜きと水分とるの繰り返して水分で10kg落とせない根拠には何一つなってない

脱水症状が起きるから水抜きで10kg落とすのが不可能という根拠にもならん

ここにも知的障害かいたか
死ねよ池沼(笑)

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/06/12(水) 17:46:13.82

>>77
1ヶ月でも同じやろ

筋肉や内臓が保持できる水の量は決まっとるんやで
だから筋肉や内臓が増えない限りは体内の水分量はダイエット1日目も30日目も一緒や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/12(水) 17:46:55.80

>>73
全部読んだけど君の勝ちやな
相手バカすぎるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/12(水) 17:47:20.86

>>78
だからおまえは無理無理書いてるだけで理論上なぜ無理なのか一切説明できてないやん

それが無理なら失せて死ねよ池沼