2~3時間歩くならダイエットでスポーツドリンク飲んでええか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 13:43:43.09

どうなん？1L100kcalぐらいの薄めた粉タイプや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 13:44:01.03

ちな京都プラプラする予定

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新] · 2024/06/15(土) 13:44:39.78

2、3時間てw

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/15(土) 13:44:55.84

歩いてもほぼ意味ないぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 13:45:31.81

>>3
嵐山から清水寺までやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 13:46:42.66

>>4
意味なくはないやろスマートウォッチの1時間の消費カロリーは700kcalとかやで
時速5kmで脈拍150前後

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/15(土) 13:47:25.94

炭酸水かお茶で良くない？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 13:47:29.26

コアラ小嵐とサイヤマンは毎日試合前1時間半チャリ漕いでるしな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/15(土) 13:48:05.44

>>6
一時間でその消費カロリーって体重どれくらいあんのよ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 13:48:11.66

>>7
立ち眩みするやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/15(土) 13:48:43.91

水か麦茶にしなさいよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 13:48:45.88

>>9
今は172cm85kg体脂肪率21%

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/15(土) 13:48:53.09

ダイエットしていても飲んでもええかってことか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 13:49:21.08

ちなみにアームカールは30kg

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 13:49:47.86

>>13
せやなカロリー入れながらカロリー燃やす方が効率いいかどうかや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/06/15(土) 13:50:52.71

歩いても痩せない
自転車でも痩せない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新] · 2024/06/15(土) 13:51:35.32

この暑さや
飲まな死ぬで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 13:52:19.77

>>16
いやアンダーカロリーだけで痩せるやろ
筋肉ある程度維持して脂肪を落とすのは運動しかないけどな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/06/15(土) 13:52:58.32

飲料でカロリー摂るの抵抗ない？
水にしといてその分食事でしっかり摂る方がまだよさそう