0003それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]垢版 | 大砲2024/06/15(土) 17:21:10.20ID:Opb0omfW0 筋トレて健康にはむしろ逆効果っていう意見もあるからなあ 特にBIG3 これで肩や腰壊してむしろ不健康になった人たくさんみてる