筋トレ「週2回やるだけで健康になります」 ← これをやらない奴がいる理由

[0037 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/06/15(土) 17:56:21.77 ID:IsqgC1cv0]

>>33
自重も筋トレやん
ワイ別にBIG3(笑)に拘ってやれとか言うてないんやが
だいたいこの程度でぶっ壊れる奴がどうやってより負荷の高い自重トレに耐えるんや
お前ほんま程度ってものが一切分かってないな