メタボワイ、7キロを50分かけて走ってたコースをついに40分で走破するエライ!!
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なお体重1ミリも落ちてない90キロのまんま
なんでなんコレ?めっちゃ悩んでるんやが ランニングのタイムは縮んでるのに体は縮まないんやが >>3
いやいや食う量減らしたくないから頑張ってランニングにいそしんでるんやん >>6
自慢じゃないけど元々長距離は速い、野球部の時は10キロ35分で走ってた 減量の基本は食事7運動3や
食事制限しないなら3倍運動しろ 運動してから飯にしてるから今から飯食うんやが
これがあかん気がするやけど…飯 >>14
ジムにもいってる週2ジム、週3ランニング
意外とハードワークしてるやろ >>16
てか走った後はしばらく痛いで
走った次の日くらいまで痛い 7月の健康診断までに85キロにして職場のやつら見返そうと思ったけど確実に無理 周りの人間はダイエットしてるの褒めてくれないから、ここで褒めてもらおうと思ったのになんで凹むことばり言うん? >>25
それが嫌やからハードワークしてるんですけど? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています