ワイメンズコーチが提案するならこのあたりや
・陽キャの友達つくる
・そいつらとバーベキューを企画する。海に行く
・クラブに通う(ナンパする)
・ハプバー行く
・普段から店員とかに話しかけまくる

染まれば成長えぐいと思うで