ダイエットでめっちゃ走ってきた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2] · 2024/06/19(水) 00:59:12.00

褒めてくれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/19(水) 00:59:36.81

あんま意味ないよそれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2] · 2024/06/19(水) 01:00:16.93

1番意味あるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/19(水) 01:00:34.83

食事制限だけで充分スルスル痩せれる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/19(水) 01:01:01.07

お腹が空いたろう？🍜

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2] · 2024/06/19(水) 01:01:29.48

さっき野菜もりもり食べたわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/19(水) 01:01:30.40

去年アンダーカロリーだけで30㌔落としたで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/19(水) 01:02:15.13

何キロ走ってるんや？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2] · 2024/06/19(水) 01:02:47.29

キロって言われると4キロくらいかな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/06/19(水) 01:03:26.09

なんでデブってまず有酸素運動するの？意味ないよそれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/19(水) 01:03:47.89

4キロて

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2] · 2024/06/19(水) 01:04:06.50

嘘や7キロくらい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2] · 2024/06/19(水) 01:04:28.80

有酸素運動の方がいいんとちゃうの

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/19(水) 01:04:50.62

運動なんて気持ちよければ何でもいい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2] · 2024/06/19(水) 01:05:20.81

走るの気持ちいな
腹が熱くなっていく感覚がいい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/06/19(水) 01:06:02.13

よくやった！
夜食に力うどんを食べよう！

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/06/19(水) 01:07:57.55

騙されへんよ🥲

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/06/19(水) 01:09:29.84

運動が悪いとは言わんけどカロリーコントロールもちゃんと合わせ技でやるんやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/06/19(水) 01:10:10.27

朝は魚食べる
夜は野菜だけや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/19(水) 01:13:53.67

ストレス解消目的なら分かるけどダイエットにはならんし身体にも悪いで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/06/19(水) 01:15:17.29

なんでランニングが体に悪いんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/06/19(水) 01:15:42.00

スクワットのほうがええんやろ？

警備員[Lv.16] · 2024/06/19(水) 01:24:44.39

続けないと意味ないで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/06/19(水) 01:25:00.37

ちゃんと食って痩せるのが1番やで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/06/19(水) 01:39:53.70

雨もう止んでるのか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/06/19(水) 01:44:08.89

>>20
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?理由書いてみ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2] · 2024/06/19(水) 01:46:08.00

ダイエットを目的にすると長続きしない
遊びに行くついでに走るとかにした方がいい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][苗] · 2024/06/19(水) 01:49:33.91

ジョギングでええやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/06/19(水) 01:58:36.75

膝壊すなよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/19(水) 01:58:54.77

運動すると交感神経が刺激されて食欲が減るし、有酸素運動が消費カロリー一番高いから痩せるぞ
足のストレッチ忘れないでね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/06/19(水) 01:59:34.89

イッチ寝たんか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/06/19(水) 02:04:10.75

ちんちん大きい？見せてくれん？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/06/19(水) 02:06:17.34

走ってもダイエットにならんのか
寝るか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/06/19(水) 02:11:38.24

大事なのは続けることやぞ