0027それでも動く名無し 警備員[Lv.2]垢版 | 大砲2024/06/19(水) 01:46:08.00ID:m2sBaJeQ0 ダイエットを目的にすると長続きしない 遊びに行くついでに走るとかにした方がいい
0030それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]垢版 | 大砲2024/06/19(水) 01:58:54.77ID:V/Sm/uG60 運動すると交感神経が刺激されて食欲が減るし、有酸素運動が消費カロリー一番高いから痩せるぞ 足のストレッチ忘れないでね