【悲報】女さん、腹筋ローラーするだけで100万再生
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膝立ちで十分負荷かかるから立ってやるのは身体特に腰悪くするだけって聞いた >>39
しっかり鍛えて更に筋肥大目指すならええんやで?
ワイはそんなこと考えんけど >>41
汚いではなく狭い
物を置くとこがないのにボンボンもの買うからこうなる さすがに立ちコロは余裕やろ どんだけ運動習慣ないんや君ら >>53
なおボディビルダーでも出来ない人がいるレベル >>56
チビは余裕で出来るけど高身長やと負荷が段違いやしな 1回ならともかく10回安定してやれる自信ないわ
明日やってみよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています