腰「すまん。突然だけど逝くわ」←こいつ

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/06/22(土) 14:54:11.95 ID:Nz/yvA5K0]

中枢だろもっと頑張れよ

[135 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][苗] 2024/06/22(土) 15:59:00.32 ID:qxsDBLoi0]

腰やった瞬間今まで出来てたことが痛みで不可能になるってくらいには腰に神経が集中する
酷い時は床に落ちたゴミを拾う事すら緊張感持ってやってたわ

[136 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/06/22(土) 16:00:04.42 ID:zU+b1kAu0]

俺サッカーで前十字やったけど
マジでふとした瞬間に膝カックンされたみたいに崩れ落ちるわ
周りからみたら不審者にしか見えないし地獄

[137 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/22(土) 16:00:11.42 ID:5HVlN06W0]

わい、足腰鍛えるために公営ジムでひたすらレッグプレスしてる

[138 それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/06/22(土) 16:00:25.53 ID:lcHc0OA20]

逝った後の日常生活の大変さよ

[139 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/06/22(土) 16:00:45.66 ID:a2RM0DYE0]

>>136
膝から崩れ落ちるよな

[140 それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽] 2024/06/22(土) 16:00:54.50 ID:bKiDOW5q0]

>>133
今日から意識するわ、、
>>134
体質だよな
部活の時毎日柔軟体操してても膝までしか手届かなかったし

[141 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/22(土) 16:02:13.97 ID:5HVlN06W0]

>>136
靭帯って治癒しないんやろ？
ワイも月1でフットサルしてるけど気をつけなきゃ
体育館とか特にヤバイよな

[142 それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/06/22(土) 16:02:15.72 ID:7G3QRY7L0]

>>140
ストレッチは理論的にやらんとダメっぽいで
ワイ最近始めたけどまだカタカタや
そもそもうまく伸ばせない部位とかあるわ

[143 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/06/22(土) 16:02:35.51 ID:qEpFrL9C0]

椅子だけは高いのにしとき

[144 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/06/22(土) 16:02:41.17 ID:caUadBoD0]

ど真ん中やん

[145 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/06/22(土) 16:03:31.51 ID:MDSWvfZy0]

あっちょっとイク

[146 それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] 2024/06/22(土) 16:05:21.14 ID:33Iljb5H0]

パセリ1束取ろうと思ったらきたわ

[147 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 2024/06/22(土) 16:06:07.31 ID:+C4EkDkSa]

>>5
なかった
突然死んだ

[148 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/06/22(土) 16:06:08.55 ID:9WVxv/xp0]

>>119
反り腰になるぞ

[149 それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽] 2024/06/22(土) 16:06:14.47 ID:J8AQz9S8a]

テレワークと出社どっちが危険やろか？

[150 それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/06/22(土) 16:06:44.34 ID:Y2no3ov60]

前傾がダメなケースと反りがダメなケースと両方ダメなのもあって
ネットはごちゃまぜに治療法とか書かれてるからちゃんと病院行ったほうがいいよ

[151 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/06/22(土) 16:06:44.52 ID:3Fmp2CAD0]

>>149
歩けるだけ出社のほうがマシ

[152 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/06/22(土) 16:08:19.11 ID:1Yj+qU8E0]

>>149
余裕でテレワーク
ダイニングテーブルの椅子とか8時間労働を想定してないんで普通に危ない

[153 それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/06/22(土) 16:08:47.23 ID:4Q4XcnfN0]

学生の時にぎっくり腰やったわ
病院行ったら椎間板ヘルニア言われた
リハビリだけで今もなんとかなってるけど

[154 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/06/22(土) 16:09:43.92 ID:eSorPEdv0]

腰「だからいったじゃーーん😫」

[155 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新] 2024/06/22(土) 16:10:01.85 ID:87REqg6/0]

>>107
意識高い系は立って仕事しとるな

[156 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/06/22(土) 16:14:44.99 ID:A/fE7s4s0]

腰「運動もせず怠けてるお前のせいやぞ」

[157 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/22(土) 16:18:25.62 ID:Hc7zMLYKa]

デッドリフトしてハムストリングスがすぐに痛くなるようならストレッチしないとあかんで

[158 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/06/22(土) 16:18:49.30 ID:s1bHGici0]

はい

[159 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/22(土) 16:20:58.72 ID:RnnQF5mG0]

膝定期

[160 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/06/22(土) 16:21:48.11 ID:Bzd/v0so0]

8時間座り仕事より忙しく動き回る立ち仕事の方が楽だったな
座り仕事はマジで腰が逝くからやめとけ

[161 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/22(土) 16:27:36.77 ID:pHKISRvM0]

おっさんがランニング前にするストレッチやっとけば大丈夫やぞ

[162 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/06/22(土) 16:30:14.79 ID:EFLrusHY0]

すい臓やろこ！