腰「すまん。突然だけど逝くわ」←こいつ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
前傾がダメなケースと反りがダメなケースと両方ダメなのもあって
ネットはごちゃまぜに治療法とか書かれてるからちゃんと病院行ったほうがいいよ >>149
余裕でテレワーク
ダイニングテーブルの椅子とか8時間労働を想定してないんで普通に危ない 学生の時にぎっくり腰やったわ
病院行ったら椎間板ヘルニア言われた
リハビリだけで今もなんとかなってるけど デッドリフトしてハムストリングスがすぐに痛くなるようならストレッチしないとあかんで 8時間座り仕事より忙しく動き回る立ち仕事の方が楽だったな
座り仕事はマジで腰が逝くからやめとけ おっさんがランニング前にするストレッチやっとけば大丈夫やぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています