一人暮らしの自炊、外食より金かかって草
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>>137
外食することによって味のバリエーションが増えてあれもこれも作ってみようってなってるだけやろ多分 金のかかる自炊とかからない自炊がある
まず作り置きは絶対だな
毎回作ってると手間も時間もかかる >>140
あるぞ
多めに炊いて余ったら冷凍してる >>141
味のバリエーションってなんやねん
食ったやつ見て作るレパートリーが増えたって言えばええんやないん 金がかからないのは毎日同じの食って耐えれるかやな
葉物や根菜を出汁で茹でただけを365日食って平気とかや >>144
味覚ってワード使ってるから多分味のバリエーションのほうが正しいニュアンスだと思う
本人の知覚的には味覚が広がって〜って認識なのだろう まず炊飯器でメシを炊いて炊き終わったらすぐ食うぶん以外は
熱いまま100均の冷凍容器にぶちこんで冷凍、これは必須
これに対して「半額惣菜」「フライパン鍋1つで成立する何か」を
上手く組み合わせていくんや
具だくさん豚汁・雑肉野菜炒め・カレーやシチューが基本や
んで1〜2週間に1回、ちょっと凝ったのを作ってみる 具なしチャーハン、明太マヨパスタ、豚キムチ丼
マジでこれだけで生活出来る
なお栄養 栄養なんてアメリカみたいにサプリで補えばええやんって行き着いたわ >>149
実際なんであかんって言われてるんやろ
成分やなくて食物単位で取れって言われてるけど >>152
はえー
肝機能よくわからんけど成分を濃縮しすぎて濃すぎるってイメージか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています