一人暮らしの自炊、外食より金かかって草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/06/28(金) 03:23:59.77

いやまったく笑えんけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/28(金) 08:27:30.38

>>140
あるぞ
多めに炊いて余ったら冷凍してる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][新] · 2024/06/28(金) 08:27:53.67

>>141
味のバリエーションってなんやねん
食ったやつ見て作るレパートリーが増えたって言えばええんやないん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/06/28(金) 08:28:41.30

金がかからないのは毎日同じの食って耐えれるかやな
葉物や根菜を出汁で茹でただけを365日食って平気とかや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/06/28(金) 08:29:03.33

>>144
味覚ってワード使ってるから多分味のバリエーションのほうが正しいニュアンスだと思う
本人の知覚的には味覚が広がって〜って認識なのだろう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/06/28(金) 08:29:56.06

まず炊飯器でメシを炊いて炊き終わったらすぐ食うぶん以外は
熱いまま100均の冷凍容器にぶちこんで冷凍、これは必須

これに対して「半額惣菜」「フライパン鍋1つで成立する何か」を
上手く組み合わせていくんや
具だくさん豚汁・雑肉野菜炒め・カレーやシチューが基本や
んで1～2週間に1回、ちょっと凝ったのを作ってみる

警備員[Lv.7][芽] · 2024/06/28(金) 08:34:49.10

具なしチャーハン、明太マヨパスタ、豚キムチ丼
マジでこれだけで生活出来る
なお栄養

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/28(金) 08:36:32.45

栄養なんてアメリカみたいにサプリで補えばええやんって行き着いたわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][新] · 2024/06/28(金) 08:37:11.65

>>149
実際なんであかんって言われてるんやろ
成分やなくて食物単位で取れって言われてるけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新] · 2024/06/28(金) 08:37:48.22

最新腸内科学を知っても
まだそんな事を言えるの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/06/28(金) 08:38:17.08

>>150
肝臓とかやられるらしいで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][新] · 2024/06/28(金) 08:39:35.19

>>152
はえー
肝機能よくわからんけど成分を濃縮しすぎて濃すぎるってイメージか？

警備員[Lv.6] · 2024/06/28(金) 08:41:46.99

>>149
紅麹　来ちゃった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/06/28(金) 08:49:14.18

まとめて作れや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/28(金) 08:49:55.98

ソースなし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/28(金) 08:52:52.77

大正義カレーライスとパスタ