一人暮らしの自炊、外食より金かかって草
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自炊が金かかるっていうやつは知能指数が低い
自覚がないだけ 言うてもタンパク質には気を付けんと
弱男が倒れても誰も助けてくれんし 一度に大量に作って冷凍するんや
1食ずつ作ると割に合わん 栄養きっちりとって月3万円以内
これができないと合格とは言えない 料理スキルゼロなら余計金かかるし栄養偏るで
そんな奴は宅配弁当とかにするとええで 半額弁当や半額惣菜ならわかるが
外食よりは高くならんやろ 人間一人分の適切な食事量って本当は結構少ないから
その量で作ってる分にはちょっと良いもん使おうが正直大して金かからないんだよ キャベツ半玉買って残して食わないとか無駄にしてると言いたいんだろ 自炊ずっとしてるとそのとき食いたいものより残ってる食材をどう処理していくかで献立が決まる 自分で作るようになるとおにぎりとか買うのバカらしくなるで
半額でも明らかに高い 冷凍惣菜やチルドパック惣菜を活用する
それが自炊か?という意見はあるが・・・ むしろ安いので済ませるのばっかでろくなもん食ってねぇなぁってなるやろ 一人自炊はマジでコスパ悪い
作り置きとかしまくらなあかん 朝飯と弁当まとめて作って夜は外食がベターやな
夜まで作るのはめんどくさすぎる カレー
キムチ鍋
カツ丼
チャーハン
ラーメン
野菜炒め
こんなんをヘビーローテーションしてるけどええんか? あと焼き魚焼くくらいか
スキルってなんやよくわからん おにぎり 握ってお弁当化 お昼ご飯にすれば
コンビニ飯よりも、コストもぐっと下がるんじゃないの?
1日1000円で行けるだろ >>42
野菜ジュースは思ったより糖分多いから注意な
まだ青汁飲んだほうがいい 今どきの外食なんか一食500円で小盛りやろ
自炊なら300円で腹いっぱい食えるのに あくまである程度料理作れるなら
自分好みの味を大量に安く作れるってだけやからな
健康や手間考えた自炊と
ただらーめんや焼きそば作っただの
同じものローテしとるだけの自炊と一緒にするから話あわんねんな 売ってる野菜とかほとんど国産だからな
星がつくレストラン並みの材料だよ ちゃんとした社食・学食が有るならそれメインにして
朝晩を簡易化で済ませる手も一考 ご飯炊いておかず買ってくるのが賢い
下手にバランス考えてたりして作ると無駄に高くなる
納豆ご飯でいいんだよ どんだけいいもん食ってんだよバカタレ、黙って肉と野菜炒めて食っとけよ たまにスレ立つクッソ安いスーパーが近くにあるならそっちのほうが安く済むやろな >>55
そんなスーパーあるか?
オーケーとかメガドンキでももう高いやろ 炊飯器ないから米炊くのに雪平鍋使ってるんだけど米を水に吸わせる時間待つのめんどいからリゾット作れるようになりたい マジで知能格差やな(^^;;
女が料理を大変とか言ってるの見て真に受けちゃったんか?(^^;;
外食やスーパーの惣菜なんてまず味が不味いし、使ってる材料も古い見切り品やで
売れ残った見切り品を使ってるから安いんや
ビジネスモデルの理解が足りない(知能低い)んじゃねーの😓 >>61
これ
主食か主菜を自炊して中食を活用すると質はそこそこで食費を落とせる 米炊いて唐揚げ惣菜とか味噌汁パック買う
パスタ茹でてソースは買ってくる
こんな感じも工夫やね 逆に全部外食にするって割り切ったほうがコスパいい
自炊してもどうせ昼は外食するし、そこも徹底できるなら自炊もあり 安売りしてる時に一気に買い込んで一気に料理して冷凍行きやぞ せやな無駄な器とか料理器具も買わんで済む
調味料とかもないならかなり金もスペース^_^浮くからな 調理時間にもよるよな1食あたり15分程度に抑えたい >>68
4万くらい
3万はやりくり上手じゃないと無理 >>68
3万台いったら大したもんや
2万台っていう人もおるけど健康維持は無理 >>69
お前らどうせ5ちゃんやってんのにやたら時間に拘るよな
まず5ちゃんやめろよw🤣 >>74
ワイは別に時間ガーとか言ってないしな😓
大丈夫?知能足りてる?(^^;; 1ヶ月家族4人の食費が8000円で自炊やってますって女が周りにおるけど、よく聞いてみたら米は親から貰ってるとか野菜はじいちゃんから送られてくるとか、あと外食はカウントしてないとか、何かめちゃくちゃな算出してるやつ多いんちゃうか 一人暮らしだと冷食が一番やな
食材で買うと数日同じもの食わないといけなかったりするし >>78
いろんな添加物・保存料が入ってるから
長い目で見ると損しか無いと思うぞ スーパー・コンビニ弁当 安くて美味しいものをうまく組み合わせれば普通に安くすませられるが
それには経験とスキルが要る
言い方を変えればやり込み要素 電気圧力鍋を買ってから簡単な料理するようになった
2、3日分の作り置きすればご飯を炊くだけで済む
食材も安く買える店あるし >>9
上がらない、どんどんシンプルになって栄養特化になる 電気圧力鍋使ってるけど野菜から水分出まくってシャバシャバになる
カレーとか >>6
慣れやぞ
毎食白ご飯にふりかけでも生きていける オーガニック食材にこだわったりしなければ外食よりかかることなんてないやろ~ >>81
添加物・保存料無しが近頃のコンビニのウリらしいぞ 片付けや皿洗い入れたら1時間以上かかって数分で食い終わるの虚しくなるわ 夏に向けてタコライスのタコミートを作り置きしておきたい >>41
上がってるけど一食分にしたらわずかやろ
そういう計算も出来んヤツがスレタイみたいな事言うんや >>93
料理は作りながら片付けていくんや
だから慣れたヤツなら食う時使う食器だけしか洗うモンが残ってへん 米炊くだけでもだいぶ違う
確かに高くなってきてるけど、まだしれてる >>99
成分表示見てみると塩分結構あって笑っちゃうんすよね 流石に自炊の方が安い
3食のうち2食を外食したとしてどんだけ頑張っても1日1000円は越えるやろ >>103
2食の時点で1000円余裕でオーバーやな
自炊なら我慢すること覚えたら1000円もあれば1日食えるが 自炊とかタイパ悪すぎやろ
趣味でやるならええけど節約にはならんわ 一時期飯作るのだるくて外食だけにしとったけど3ヶ月で8キロ太ったわ >>106
米だけ炊いて後惣菜とか>>>完全自炊>>>>>>外食
金だけ見たらこうやろ
タイパは完全自炊最弱やけど >>108
タイパ意識してなんGやってるだけじゃんお前 amazon倉庫でバイトしたけど
野菜ジュースを大量に頼む人って結構多いのな 調味料代電気代水道代ガス代食器代洗剤代スポンジ代そして手間
これらを加味するとどうやっても外食の方が安い それって下手なだけじゃん
スーパー行って旬の安い食材買って適当に一汁三菜作ればどうやったって外食より安い旨い健康じゃん というか最近の惣菜ってなんか食ってて虚しくなるような感じだったりせんか?
これだったらいっそ値段上げてくれやみたいな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています