プロテインをタンパク質多い栄養ドリンクって勘違いしてる奴多すぎだろ・・・

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/06/29(土) 20:31:25.29

あれはサプリメント、つまり薬やで
適量飲むものであって栄養ドリンク感覚で何杯も飲むもんじゃない
下手すりゃ内臓いかれるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][警] · 2024/06/29(土) 20:38:07.98

>>8
消化過程に時間かけて胃袋に溜めて吸収のさいの血中濃度変化をおだやかにしてるんや
「なかなか腹が減らん」というやつや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/06/29(土) 20:39:36.14

>>10
結構いるで
筋トレの知識ない初心者に多い

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/29(土) 20:43:58.80

サプリメントって薬と同義じゃないよね？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/29(土) 20:44:03.95

食事だけじゃ一日90gも取れないから
60g強はプロテインでとってる