関節(スジや腱)の強さは個人差が大きいからな
ここの強さが才能なんだよ
アスリートでもボディビルでも
関節が強い才能がある人はより強い負荷を掛けてトレができるから
より高いレベルに到達する
これがスポーツの才能がある人達の特徴
肉体的才能が無い人は負荷を掛けていくと関節に故障が発生する
3年間ランニングをして気づいたこと得たもの
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141それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/07/02(火) 16:30:53.70ID:CLo6PbB50■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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