0170それでも動く名無し 警備員[Lv.13]垢版 | 大砲2024/07/02(火) 16:49:34.66ID:61iiXD/b0 あと有酸素で筋肉落ちるっていうの あれ単純に有酸素すると筋トレ疎かになるから減るってだけよな? ワンパンマンチャレンジみたいに並行して筋トレしたらちゃんと筋肉つくよな?