おっさんになると睡眠時間が「2時間→起きる→1時間→起きる→3時間」になるよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/07/03(水) 03:38:05.97

何あれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/07/03(水) 03:39:16.06

今のワイやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/07/03(水) 03:40:09.69

ワイや
夜寝不足だから会社昼休みに寝るやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/07/03(水) 03:43:03.44

それお酒飲んでるからじゃないの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1] · 2024/07/03(水) 03:43:51.63

9時に寝て3時に目覚めるわ
6時まで寝られんくなったのは歳よな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][芽] · 2024/07/03(水) 03:45:25.69

ガッツリ寝られへん
大体四時間ぐらいで起きてしまって分割睡眠してる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/03(水) 03:45:48.11

35やけど寝たら7、8時間は全く目が覚めないワイはまだおっさんじゃないって事やな

警備員[Lv.19] · 2024/07/03(水) 03:46:26.40

おしっこで起きるんよな
ちな60代

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/07/03(水) 03:47:28.96

おっさんじゃなくておじいちゃんじゃん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/07/03(水) 03:48:18.04

ワイ10代くらいの頃からずっとそんなんやわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][苗] · 2024/07/03(水) 03:51:40.52

ガチで今のワイやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/07/03(水) 03:54:56.12

ワイは一回起きると眠れなくなるタイプや

警備員[Lv.5][新芽] · 2024/07/03(水) 03:55:26.19

睡眠障害

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/07/03(水) 03:58:04.66

ワイは休日は何故か3時間くらいで目が覚めて寝られへんようになるわ
大型連休の後半は毎回睡眠不足が溜まって体調最悪やわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/07/03(水) 03:58:27.74

ワイ34歳ニート

朝9時から野球始まる前の17時まで爆睡
なおその後野球観戦に備える模様

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/07/03(水) 04:05:30.34

まさにワイ
なお無職なので特に問題はない模様

警備員[Lv.15] · 2024/07/03(水) 04:10:57.42

赤ちゃんかな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/07/03(水) 04:13:28.57

酒飲んでるからだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/07/03(水) 04:19:21.25

一度起きたら寝付けんなぁ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/07/03(水) 04:25:21.03

１時間おきに目が覚めるな
一分ぐらいでまた寝られるけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30] · 2024/07/03(水) 04:30:26.41

今まさにそれで目が覚めたわ
寝られんすぎる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30] · 2024/07/03(水) 04:30:39.40

>>7
めちゃくちゃ羨ましい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.30] · 2024/07/03(水) 04:32:11.25

喉が渇いたとかトイレ行きたいとかでもないのに何故か目が覚めるのほんまやめてほしいわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/07/03(水) 04:33:05.88

のび太のように延々と眠れるのが特技だったが
俺にもついにこれが理解できる日が来た
というかまさに今寝なきゃならんのに2時間で目覚めてしまってるとこ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/07/03(水) 04:45:49.32

それ頻繁に寝て生活リズムぐちゃぐちゃになってるからやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/07/03(水) 04:53:42.33

背中の筋肉カチカチやからやで
フィットネスローラーで筋膜剥がせ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/07/03(水) 04:57:15.09

酒飲んでるかどうかによる。飲んでたら途中で起きるけど、休肝日だと6時間はノンストップ睡眠いける

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/07/03(水) 05:02:34.45

クソデブだった時はそんな感じだった
痩せたら朝までぐっすりになった
睡眠時無呼吸だったらしいしそのせいやろな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/07/03(水) 05:02:49.69

6時間起きなかったことは過去1年で1回もないわ
最長でも4時間、大体すぐにもう一回寝れるけど寝れない時最悪

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/07/03(水) 05:04:35.69

それぼく

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/07/03(水) 05:07:04.29

>>3
上司ワイ「(ドアｺﾝｺﾝ)ここにいた(笑)(ﾆｺｯ)昼休みなんだしみんなでしゃべろうよ(笑)一人で寝てたら寂しいでしょ？せっかくのコミュニケーションの機会なんだからさ(笑)」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/07/03(水) 05:09:55.01

>>4
酒飲んだらむしろ朝までグッスリやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/07/03(水) 05:10:31.89

この時間帯に軽く目さめてスマホ見なければいいのにスマホ見てしまって後で後悔するやつ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/07/03(水) 05:31:42.29

5時間しか寝られないよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/07/03(水) 05:36:51.75

喉がカラカラに乾いて起きる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.29] · 2024/07/03(水) 05:40:36.05

精神きてた時はちょっとした物音ですぐ起きて最悪やったわ
ろくに寝られずさらに頭狂うっていう悪循環

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/07/03(水) 05:41:07.54

そのせいで寝る時間どんどんずれるからきついわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/07/03(水) 05:42:07.71

だから滅びた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/07/03(水) 05:43:02.08

寝ると疲れる←このクソ仕様

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/07/03(水) 05:45:07.89

高血圧止めの漢方飲んでから８時間ノンストップで寝れるようになったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/07/03(水) 05:47:21.11

おしっこで起きてしまうわ
ほんま膀胱よわくなった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/03(水) 05:52:27.61

あっ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/03(水) 05:53:10.15

>>16
あのさぁ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/03(水) 05:53:43.95

>>32
エアプやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/03(水) 05:54:25.41

クーラーつけてると身体ダルくなんのなんやあれ
同じ寒いでも冬は大丈夫なのに

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/03(水) 05:55:48.38

最初の草むらでレベル100まで育てて配信したら視聴率とか伸びそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/03(水) 05:56:47.06

初めて誤爆したわ
こういうことなんやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/07/03(水) 05:57:02.58

>>45
ただでさえポンコツな自律神経がさじを投げるからやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/07/03(水) 06:00:45.94

スイッチをオンオフみたいに眠る起きるが出来たら人生の楽しさが10倍ぐらいになるよな
不眠症ほんまきつい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/03(水) 06:07:03.10

>>48
なんで冬やと大丈夫なんや…
あとで調べてみるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/03(水) 06:08:29.54

だるさや疲れなどの症状が起きる
クーラーのよく効いた部屋と暑い屋外を行き来するなどして、体が大きな寒暖差を感じると、体温を調節するために、自律神経がエネルギーを消耗します。その結果、疲労が蓄積されて、だるさや疲れといった症状が体に現れるのです。

これほんまか？大した寒暖差無くてもクーラーつけて寝るとダルいやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/03(水) 06:10:52.08

軽く調べたら寒暖差ってのがキーワードになってるけど１日中クーラーの効いた部屋にいてもだるくなるやろ
寒暖差いうんなら冬も暖かい部屋と寒い外行き来してたら寒暖差あるんちゃうんかい
スキーとか行ったことないんかコラ

警備員[Lv.9][新芽] · 2024/07/03(水) 06:12:34.40

体力回復させる眠りに体力が要るとか言うバグ

警備員[Lv.16] · 2024/07/03(水) 06:13:08.15

11時に寝ても絶対3時ぐらいに目が覚めるわ

警備員[Lv.7][新芽] · 2024/07/03(水) 06:18:49.45

こういう季節の変わり目や眠いのに寝られないとかいう謎現象が起きる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9] · 2024/07/03(水) 06:25:19.65

地震の前に起きる謎

警備員[Lv.7][新芽] · 2024/07/03(水) 06:26:32.28

深夜とか身体怠いのに何故か起きて寝られんからゾンビみたいに部屋彷徨いてるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/07/03(水) 06:31:55.74

夜勤で昼間の睡眠そんな状態やわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/07/03(水) 06:34:35.16

ワイは薬のおかげで10時間ぐらい寝れる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/07/03(水) 06:35:28.08

それただの自律神経失調症やぞ
交感神経の働きが強くて寝れなくなってるだけや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/07/03(水) 06:36:54.37

クーラー付けた方が眠りが良いってのは間違いなく嘘だな
汗かくくらい暑い方がちゃんと熟睡出来るわ

警備員[Lv.22] · 2024/07/03(水) 06:38:46.09

>>59
市販か？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽警] · 2024/07/03(水) 06:38:49.39

ワイは腰が痛くて目が覚める
布団が合ってないと思う

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/07/03(水) 06:42:18.94

寝るのも体力いるよなぁ..

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/07/03(水) 06:46:45.01

あまりにも眠すぎて土日に昼寝で6時間くらい寝てしまう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/07/03(水) 06:49:40.35

ワイやん
ちな眠剤飲んでても起きる