おっさんになると睡眠時間が「2時間→起きる→1時間→起きる→3時間」になるよな
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9時に寝て3時に目覚めるわ
6時まで寝られんくなったのは歳よな ガッツリ寝られへん
大体四時間ぐらいで起きてしまって分割睡眠してる 35やけど寝たら7、8時間は全く目が覚めないワイはまだおっさんじゃないって事やな ワイは休日は何故か3時間くらいで目が覚めて寝られへんようになるわ
大型連休の後半は毎回睡眠不足が溜まって体調最悪やわ ワイ34歳ニート
朝9時から野球始まる前の17時まで爆睡
なおその後野球観戦に備える模様 1時間おきに目が覚めるな
一分ぐらいでまた寝られるけど 喉が渇いたとかトイレ行きたいとかでもないのに何故か目が覚めるのほんまやめてほしいわ のび太のように延々と眠れるのが特技だったが
俺にもついにこれが理解できる日が来た
というかまさに今寝なきゃならんのに2時間で目覚めてしまってるとこ それ頻繁に寝て生活リズムぐちゃぐちゃになってるからやろ 背中の筋肉カチカチやからやで
フィットネスローラーで筋膜剥がせ 酒飲んでるかどうかによる。飲んでたら途中で起きるけど、休肝日だと6時間はノンストップ睡眠いける クソデブだった時はそんな感じだった
痩せたら朝までぐっすりになった
睡眠時無呼吸だったらしいしそのせいやろな 6時間起きなかったことは過去1年で1回もないわ
最長でも4時間、大体すぐにもう一回寝れるけど寝れない時最悪 >>3
上司ワイ「(ドアコンコン)ここにいた(笑)(ニコッ)昼休みなんだしみんなでしゃべろうよ(笑)一人で寝てたら寂しいでしょ?せっかくのコミュニケーションの機会なんだからさ(笑)」 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています