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体重96kgなんやがせめて80kg台になりたい

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1それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗]
垢版 |
2024/07/13(土) 17:15:50.24ID:PoOIYH9j0
何ヶ月かかる?
2024/07/13(土) 17:43:57.90ID:vQk95XMi0
>>35
そういうアスリートって朝はランニング、練習、昼も練習、夜はジムで筋トレって1日中体動かしてるイメージだわ
37それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
垢版 |
2024/07/13(土) 17:44:39.86ID:4gg1opPbd
運動すると腹減るから意味ないわ
結局食うもの減らすしかない
運動したら爆食い誘発されて結局意味のない時間になる
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