【衝撃】冗談抜きで「これやったら体調が爆改善したわ」ってもの挙げろwywywywyywywywywywywywywy

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/07/15(月) 14:14:40.46 ID:4jkW+RZs0]

なんかある

[2 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/07/15(月) 14:14:57.22 ID:HdTtuK/K0]

運動

[3 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/07/15(月) 14:15:00.02 ID:XJxBuSdQ0]

衝撃ガイジNG

[4 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/07/15(月) 14:15:41.77 ID:9oFxX1l40]

睡眠

[5 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/07/15(月) 14:16:07.13 ID:OsjpCv9O0]

エビオス錠

[6 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][新芽] 2024/07/15(月) 14:16:09.01 ID:464HsJKn0]

日光を浴びる

[7 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][芽] 2024/07/15(月) 14:16:43.80 ID:MK5EStE/0]

禁酒

[8 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/07/15(月) 14:18:28.49 ID:4ja3NPlD0]

クラビットの錠剤飲む

[9 それでも動く名無し 警備員[Lv.4] 2024/07/15(月) 14:18:32.84 ID:lPLQMmjv0]

安倍叩き

[10 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/07/15(月) 14:21:25.70 ID:XvxU2dJa0]

玄米

[11 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽] 2024/07/15(月) 14:22:29.60 ID:VRo7aSy60]

はえー、これがショート動画になるんか。

[12 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/07/15(月) 14:22:59.75 ID:JB71e3Qn0]

>>2
これやな

[13 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/07/15(月) 14:23:21.85 ID:b5czSptGd]

真夏の昼に散歩
これマジで効くから

[14 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/07/15(月) 14:23:25.75 ID:xlXxpXwC0]

卵サンド自作

[15 それでも動く名無し 警備員[Lv.3] 2024/07/15(月) 14:23:48.45 ID:FFeiDaQC0]

あれを飲む

[16 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/07/15(月) 14:24:49.42 ID:2ho0Qq33C]

ドカ食い

[17 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][苗] 2024/07/15(月) 14:24:52.06 ID:2eiRGtnd0]

プロテイン

[18 それでも動く名無し 警備員[Lv.30] 2024/07/15(月) 14:26:37.49 ID:2p2CH7D50]

宗教🙋

[19 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/07/15(月) 14:26:39.54 ID:oJ/XepPP0]

OMEGA3飲んでる
頭が良くなった
なんでも質問してみ

[20 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][警] 2024/07/15(月) 14:27:58.55 ID:nsvOmoFq0]

自殺

[21 それでも動く名無し ころころ 2024/07/15(月) 14:28:32.24 ID:30MQ3Odh0]

砂糖断ち

[22 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/07/15(月) 14:28:53.31 ID:B5poII4T0]

乳酸菌

[23 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/07/15(月) 14:30:44.51 ID:xZODHS/G0]

夜キムチをたくさん食べると睡眠の質が改善する

[24 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽] 2024/07/15(月) 14:31:04.31 ID:3cFe6DMu0]

肩甲骨ほぐし

[25 それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/07/15(月) 14:32:05.87 ID:mu73iBvb0]

>>19
これはオメガ高い

な～んちゃって

[26 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新] 2024/07/15(月) 14:33:09.12 ID:x+6EEmO60]

ソイボーイの収穫

[27 それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/07/15(月) 14:34:36.15 ID:jrEbbexg0]

呼吸に集中する事や
呼吸が止まってたら止まってる事を認識する

[28 それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/07/15(月) 14:36:13.13 ID:K41s/Sp+0]

去勢

[29 警備員[Lv.15] 2024/07/15(月) 14:36:48.63 ID:UFCZ+I0M0]

酢まくらやったらよく眠れるようになったわ

[30 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][苗] 2024/07/15(月) 14:37:03.86 ID:KF8YZXzJ0]

深呼吸

1日1〜2分だけでも毎日やってみてほしい

[31 それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/07/15(月) 14:37:15.19 ID:Ui9wVfg+d]

8時間寝る

[32 それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/07/15(月) 14:39:27.94 ID:GxQcP8zw0]

俺のはこれガチぞ
ガチ過ぎてあんま教えたくないけどどうしてもと言うなら教える
教えてほしければ「ちんちんまんじゅう」ってレスしてみ

[33 それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/07/15(月) 14:40:30.29 ID:jrEbbexg0]

>>30
ワイは長年ストレスを消そうとして、深呼吸が良いと常識見たいに言われてたけど全然効かないやん思ってた
なんなら息止める方がええやんとすら思ってた
重要なのは呼吸に意識を向ける事なんや

[34 警備員[Lv.12] 2024/07/15(月) 14:41:03.15 ID:Ytlnkmmk0]

タマキンドライヤー

[35 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/07/15(月) 14:41:13.23 ID:Hfi4V69x0]

引っ越し

[36 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 2024/07/15(月) 14:42:47.25 ID:bKOviEeJ0]

運動と鼻うがいはガチ

[37 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/07/15(月) 14:43:02.54 ID:hoDhQU/W0]

裏日本から脱出

[38 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽] 2024/07/15(月) 14:43:21.31 ID:9HGJFmGj0]

よく食ってヨーグルト食べてよく動いてよく寝る

[39 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][苗] 2024/07/15(月) 14:43:50.64 ID:F9UZCn1Z0]

脱力その場ジャンプはすごい😳

[40 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][芽] 2024/07/15(月) 14:44:19.84 ID:e3fBx2JYd]

睡眠を6時間から8時間にしたらマジで朝スッキリ起きれる

[41 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/07/15(月) 14:44:33.76 ID:xj1Yo9Zb0]

部屋の掃除

[42 それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/07/15(月) 14:44:57.28 ID:jrEbbexg0]

>>39
やりたいけど床抜ける・

[43 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/07/15(月) 14:45:24.87 ID:HMjdMljV0]

糖質制限＋運動
ガチで疲れにくくなるし体が軽くなる