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筋トレって毎日やってる？

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1それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
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2024/07/18(木) 03:32:14.78ID:hbzJyxWW0
最近筋トレ始めてるんやけどあえて週1しかしてない
2それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
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2024/07/18(木) 03:35:59.00ID:hbzJyxWW0
昨日ジム行ったけど今日も行くか悩んでる
3それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
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2024/07/18(木) 03:36:11.44ID:RD1csGuY0
習慣化したほうがええで
4それでも動く名無し 警備員[Lv.15]
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2024/07/18(木) 03:37:37.84ID:QrcdZZYj0
自重やから30分置きくらいにスクワットやってる
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