0032それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]垢版 | 大砲2024/07/19(金) 08:46:24.44ID:UcUxmbhM0 いうて腹回りの肉なんて食事制限しつつ筋トレ後の有酸素やってればみるみる落ちる でもおっちゃんになったら代謝の関係とかで落とすの難しかったりするんかな