【正論】武井壮さん「鬱気味の奴は深夜に外出てダッシュとかしてみろ！汗かいて気持ちいいぞ」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/07/19(金) 20:26:37.29

ソースはYouTube

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28] · 2024/07/19(金) 20:27:57.57

元気な女と一緒にいろとか可愛い女と一緒にいろとかずっと女女言ってたけど結婚すればいいのに

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/07/19(金) 20:28:04.34

この時期はその後の風呂が気持ちいいだけで走ってても生暖かい風に当たり続けるだけや
林の脇とかはいい風吹いてる時あるけどレアケースやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/07/19(金) 20:28:24.10

>>2
このひと未婚なんだ

警備員[Lv.10] · 2024/07/19(金) 20:28:59.40

それが出来る人は鬱じゃない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/07/19(金) 20:29:32.32

不審者定期

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/07/19(金) 20:30:07.04

陽キャはそう言うけど、運動して楽しいって思うのは陽だけなのだよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/07/19(金) 20:30:16.11

汗の前に呼吸荒れてしんどいやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/07/19(金) 20:31:11.07

全てが浅い男

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/07/19(金) 20:31:25.34

引きこもりがそんな急激に運動したら死ぬかもしれんからやめろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][警] · 2024/07/19(金) 20:32:43.80

チー牛ってなんで運動嫌うんやろうな
あんな楽しい事ないのにな
そこから生きるの苦手民やねん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/07/19(金) 20:35:31.66

あなたの歩道ダッシュ、まじで邪魔です
今度見かけたら動画にして叩きますよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][芽] · 2024/07/19(金) 20:35:41.03

鬱になる前のやつらにそれをやれ！って言うならまだ間に合うからええんやがな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28] · 2024/07/19(金) 20:35:57.93

クマに会ったら終わりやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/07/19(金) 20:36:17.30

脱水症状続出で訴訟の嵐かな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/07/19(金) 20:37:52.19

まずはウォーキングから始めたほうがいいよ
走って骨折ったらまたひどくなるし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/07/19(金) 20:37:52.89

ダッシュとかじゃなくていいから一日8千歩から1万歩歩いてみろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/07/19(金) 20:39:08.72

それやる以前の問題だろwなんで病気なのか理解してんのこの猿wガンも気合いで治すのかな？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/07/19(金) 20:39:18.51

>>16
それならジムに置いてあるルームランナーやクロストレーナーがええやろな
あれ関節の負担最小限で目茶苦茶効果あるし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][芽] · 2024/07/19(金) 20:39:26.62

ダッシュ出来る奴は鬱にならないんだわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/07/19(金) 20:40:43.51

鬱のやつにそのまま気持ちよく車にぶつかれというアドバイスだぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/07/19(金) 20:40:44.20

松岡修造になりきれなかった男

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/07/19(金) 20:40:57.05

動く気力もないのが鬱では？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/07/19(金) 20:41:18.42

なんで鬱なのかにもよるよね
本当に大変なこと背負ってたら走るどころじゃない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/07/19(金) 20:41:29.98

>>2
いや、色んな女を楽しみたいやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.36] · 2024/07/19(金) 20:42:41.27

膝悪くて走れないんやが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/07/19(金) 20:42:56.47

鬱病になったことあるけど運動なんかできんわ
風呂に入ったり髭剃ったりするのもできなくなる
飯食うのも辛い
体重どんどん減った
眠るのもできない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/07/19(金) 20:43:32.27

>>11
きついから楽しいと思わないんだよ
球技みたいなゲーム性あるのならまだいいけど、チーズだから友達いないしな

走るだけでもそんなに楽しいの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/07/19(金) 20:44:17.04

こいつ鬱のこと舐めてんな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/07/19(金) 20:45:02.59

夏の夜にあえてジャージの上下を着てウォーキングして大汗かくと確かにすっきりするよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/07/19(金) 20:46:59.47

>>28
健常者は身体を動かすだけでもリラックスになるんだけどな
どうやらあの方達はちょっと違うみたい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/07/19(金) 20:48:09.78

そんなんできる元気あったら鬱病なんざならんわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/07/19(金) 20:48:21.00

自転車で走り回るのはよくやってたけどもう捕まるだろな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/07/19(金) 20:48:27.41

ワイは学生の頃スポーツマンだったけど長距離走るの嫌いやし、脳内麻薬以外の理由で何が楽しいか未だに理解できんで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/07/19(金) 20:48:43.57

これ半分鬱の奴に頑張れって言うてない?

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/07/19(金) 20:49:11.69

びっくり系フラッシュの化け物みたいで怖いやんそれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/07/19(金) 20:50:01.72

走るのなんか楽しいわけないやろ。学生時代のシャトルランも持久走も大嫌いやったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/07/19(金) 20:50:14.73

汗かいてシャワー浴びると蕁麻疹出るんだよね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/07/19(金) 20:51:23.96

都会ならいいかもしれないけど田舎ならただの不審者だろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][苗] · 2024/07/19(金) 20:51:24.70

この時期に徘徊するなら朝4時くらいがいい
夜明け前の空気がすこ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/07/19(金) 20:53:16.74

鬱だけどネットは出来ますw←いやただの甘えん病だろ😅

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/19(金) 20:53:23.01

鬱が外出られる元気ある前提なの草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/07/19(金) 20:54:42.42

>>42
でもアニメみる元気あって漫画みる元気もあってゲームする元気はあるんだろ？

あまえじゃん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.27] · 2024/07/19(金) 20:55:05.07

セロトニンだすのは　日光とかリズム運動やろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/07/19(金) 20:55:42.57

鬱っぽいときにやったけどメンヘラから筋肉質なメンヘラになっただけだったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/07/19(金) 20:55:46.02

また死にてえやつ来たのか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/07/19(金) 20:56:50.04

深夜のピンポンダッシュ楽しそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/19(金) 20:58:16.07

>>43
鬱だとベットから出る気にならんしアニメも漫画も見れんしゲームもできんよ
おまいが言ってるのは適応障害とかそっちや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/07/19(金) 20:58:21.24

なんでも叩くなんG民が

・うつ
・こどおじ
・くるまも免許ない障がい者
・チー牛

は、叩かないのなんでなんだぜ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][警] · 2024/07/19(金) 20:59:44.34

運動が苦痛なのって少数派なん？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/07/19(金) 20:59:53.51

汗かいて気持ちいいと思えるやつは鬱にならなそつ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][苗] · 2024/07/19(金) 21:01:10.13

>>50
低強度の運動もアカンのか？
それこそストレッチとか散歩とか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/07/19(金) 21:01:45.12

深夜徘徊はお勧めやけどな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/07/19(金) 21:02:53.48

>>52
散歩はめんどくさい
やる気でない
ダンベルとか自重運動はできる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/07/19(金) 21:03:24.01

う
つ
は
あ
ま
え

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][警] · 2024/07/19(金) 21:05:01.74

>>52
苦痛ではないけどやりたくないなぁって感じ
必要に迫られなければ自分からはやろうとは思わない

ストレッチ→きつい、痛い
散歩→退屈
って思っちゃう
このへんは苦痛っていうよりめんどくさいが勝ってる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/07/19(金) 21:06:00.21

陽と陰が分かりあえない理由

警備員[Lv.2] · 2024/07/19(金) 21:06:21.72

鬱だからベッドから起き上がれない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/07/19(金) 21:06:23.80

それ警察に通報されるやつ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23] · 2024/07/19(金) 21:06:32.30

変な人に追いかけられてから深夜徘徊できなくなったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/07/19(金) 21:07:14.97

>>39
都会は治安の問題で危険すぎる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/07/19(金) 21:08:53.66

でも深夜の散歩って楽しいよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/07/19(金) 21:14:38.70

https://i.imgur.com/RhftPsP.jpeg