ネッチョ「初めてのベンチプレスで50kgは上がらん、良くて40kg」ワイ「50kgってwww絶対余裕やろw」

[27 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][芽] 2024/07/20(土) 13:42:45.94 ID:ZirWyujZ0]

知識ある人多そうだから聞きたいんだけどダンベルなら44kg10発いけるんだけどバーベルだと100kg2回程度しか上がらないのってやっぱフォームが悪い？