インセル（英語: incel）とは、インターネットカルチャーの一つで、自らを「異性との交際が長期間なく、結婚を諦めた結果としての独身」と定義する男性のグループのことである[1]。"involuntary"（不本意）と"celibate"（禁欲、不淫）の2語を組合せた混成語であり[2]、そのような状況下にあることを彼らの間では「インセルダム（inceldom）」とも言う[3]。主にアメリカ合衆国やカナダなどで使用される用語である。
日本語では不本意の禁欲主義者[2]、非自発的独身者[4]などと訳され、「非モテ」や「弱者男性」などの言葉に重なる面が大きい[5]。