0141それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽]垢版 | 大砲2024/07/27(土) 18:41:04.53ID:zS8LS2aK0 高級なクロストレーナーで負荷重くできる奴で1h定期的に遊んだら目茶苦茶痩せるし下半身ムキムキになるぞ クロストレーナーにしとけ 物によって効果は結構異なるけど