ワイは思春期ほとんどニキビできないタイプやったけど、成長期終わってワキ臭くなったり変なとこから毛生えたりホルモンバランス変わったあたりからニキビでき始めたわ
ただプロテイン飲み始めてほとんどできなくなった
他の食生活とかサプリはあんま効果無かった