【朗報】「筋トレして何を目指してるの？」←この質問に対するベストな答え、ついに見つかる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/08/05(月) 19:38:34.23

「老後寝たきりにならない為のベース作り」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/08/05(月) 20:05:29.25

ベース作りって大人になってからでも意味あるんか？
子供のころの話かと思ってたわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/08/05(月) 20:09:13.28

筋トレしてキックボクシングやってるおかげで
この前あった娘の運動会の父兄の徒競走でぶっちぎり1位だったわ
綱引きでも先頭任された

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/08/05(月) 20:10:05.88

筋トレが趣味の老人たまにテレビで見るけどかっこいいよな
表情が生き生きしてるし若く見える

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/08/05(月) 20:12:24.40

鍛える習慣を作るのは重要
老後の男が社会から家庭からみんなに優しくされるますなんてのは嘘だからな
ガチの邪魔者扱いになるから死ぬまで健康を維持するしかない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/08/05(月) 20:15:42.21

老後に食が細くなるのも身体が弱る原因だろうし8090になってもたくさんのご飯や肉を食べられる胃を持ち続けたいところ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/08/05(月) 20:19:06.99

身長高いと寝たきりになる可能性大と言われて背筋鍛えてる😂

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23] · 2024/08/05(月) 20:20:28.79

>>19
ジムで聞いたってしょうがないだろ…

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/08/05(月) 20:21:34.12

死ぬまで筋トレするの？？？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/08/05(月) 20:24:48.63

フレイル怖いから筋トレは必要
負荷かけなくていいから回数こなそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/08/05(月) 20:27:53.18

現代人は運動不足の人多いから
最低限の運動をコスパよくするために
筋トレすべきやと思うで