【野球】打撃「筋トレしてパワー付ければ打球速度上がって長打が出やすくなります！」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][警] · 2024/08/06(火) 06:33:55.07

打撃「技術と違って誰でも身に付けやすいです！」
↑
これが全然NPBで流行らず未だに技術先行になってる理由、ガチで不明な模様

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/08/06(火) 06:56:23.98

>>24
球速は才能だよな
大谷が来年170キロ投げたらまた話変わってくるけど

警備員[Lv.2][新芽] · 2024/08/06(火) 06:56:55.72

>>11
なつかC

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/08/06(火) 06:56:56.63

メジャーリーガーだって全員ムキムキって訳でもないのに何でこういう頭の悪い結論になるんかね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2] · 2024/08/06(火) 06:57:38.64

>>31
OPSが過剰に嫌われてた時期もあったししゃーない
ただ時間が経てばこれからスタンダードになっていくかも

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][警] · 2024/08/06(火) 06:58:11.85

身体能力は筋肉では補えないって
凡人が夢見るな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2] · 2024/08/06(火) 06:58:35.16

>>32
ダルがあれだけバッキバキになっても球速だけはどうしようもなかったからな、多分大谷も165より上は無理やろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20][苗] · 2024/08/06(火) 06:59:34.97

野球部だったが
金属依存すればいいから
そこまで筋肉無くてもそれなりに飛んだな
とにかく振り込めばそれ用の筋肉はつく

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/08/06(火) 07:01:12.13

そもそも筋肉がある方がスイングスピードも上がるし
結果的にボールを長く見極められてバットに当てやすくなるだろ
知らんけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/08/06(火) 07:07:35.00

ムキンクスのせい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/08/06(火) 07:15:36.89

>>11
しかも敏捷ポイントも下がる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/08/06(火) 07:17:04.00

吉田みたいに大して長打力が上がらずに他のものが犠牲になります

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/08/06(火) 07:17:09.47

>>34
身長体重見たら分かるけど脱いだらみんなめちゃくちゃ筋肉質やで

警備員[Lv.8][芽] · 2024/08/06(火) 07:17:17.97

大谷さんはヒョロイ時から飛ばしてたし
本人しか分からん感覚的な技術的にだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/08/06(火) 07:18:30.93

ムキムキ＝体脂肪率低くて筋肉の筋見えてるみたいなイメージなんだろうけど速筋スポーツの野球でそんな必要はなくて、いわゆる小太りのおっさんだけど中に筋肉めちゃくちゃあるみたいなんが正義なんだよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/08/06(火) 07:21:44.77

>>37
でもダルビッシュは日本時代平均球速147キロだったのをメジャーで153キロまで上げたぞ
肉体改造の効果出まくり

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/08/06(火) 07:25:57.15

球速170に到達する投手がいても関節が耐えきれず速攻で再起不能になりそうや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/08/06(火) 07:26:51.19

>>44
ヒョロ時代から飛ばしてたけどメジャー1年目と比べると平均打球速度が92.9マイル→95.8マイルに最高打球速度が113.9マイル→119.2マイルに上がってるから別人レベルに進化してるぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/08/06(火) 07:30:56.38

吉田がゴロさえ打てればたまにはヒットになるを体現してるし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4] · 2024/08/06(火) 07:32:24.41

筋肉は必要
だけど足の速さと同じで全力で振らないとスイングも速くならないから筋肉つけてからまた全力で振らないといけない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/08/06(火) 07:34:16.64

速筋と遅筋がうんたらかんたら言う奴おるけど
一発の重量を追い求めるパワーリフティングですら筋肥大と体重は大正義やねんから関係ないやろ
普通に5*5とかのセットでええねん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/08/06(火) 07:34:18.07

>>49
ゴロ打球のヒット確率って.240くらいだし長打にもほぼならないんだよなあ
三振よりはマシだけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/08/06(火) 07:35:03.90

ただ闇雲にやっても効果は上がらん
筋トレするにしても筋肉を使う場所を意識した鍛え方がええらしいで
ソースはYoutubeの筋トレ大学のやつ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/08/06(火) 07:38:00.66

>>53
ちなみに意識しすぎても効果がない
正しい可動域>重量>>>意識
これぐらいの優先度

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/08/06(火) 07:40:54.28

打球速度の日本人二位は村上やな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/08/06(火) 07:42:02.87

地面からの反発がエネルギーになる以上体重が必要
脂肪でもいいが脂肪の比率が高すぎると瞬発力が落ちて効率が落ちる
結局筋肉で体重あるのが最強

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/08/06(火) 07:44:03.49

何れにせよ身長無いとスタンドまで届かん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/08/06(火) 07:47:35.56

>>54
可動域というかフォームやろ
バットを振るにしても瞬発力を上げたいんで
サイドライイングリアレイズに似た鍛え方をしとったで

警備員[Lv.24] · 2024/08/06(火) 07:50:29.39

全部イチローのせい

警備員[Lv.12][新芽] · 2024/08/06(火) 07:54:12.25

>>4
鈴木誠也とか怪我しやすくなったし守備も下手になったやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/08/06(火) 07:57:40.09

メジャーの優勝パレードで半裸画像とかあるけど前から見たらその辺のおっさんなんよな
その代わり背中から見たらとんでもない肉体してる
人間は前の筋肉はブレーキで後ろの筋肉はアクセルなんてよく言うたもんやなと

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.27] · 2024/08/06(火) 08:09:18.18

ヒョロガリでも芯に当たれば飛ぶ
筋トレは打球速度じゃなくてスイングスピード上げるためのもんやぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/08/06(火) 08:11:24.35

>>61
というかスイングスピードって骨盤の回転の速さが重要だから必要な筋肉は下半身が大半なんよ

警備員[Lv.13][新芽] · 2024/08/06(火) 08:12:40.19

ボディビルの横川くんがバッティングで無茶飛ばしてたからな
やっぱ筋肉よ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/08/06(火) 08:20:35.73

ウェイトなんて今時みんなやってるだろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9] · 2024/08/06(火) 08:32:23.85

>>62
飛ばねーよ
ヒョロガリには“マッスル”が宿ってないからバットが押し返される
そういう世界観だから