>>135
なるべくハードル下がるように身の回りの環境整えたり始めるハードル高く設定しすぎんのも大事やろね
あとやりかけで終わった事が気になる本能とかもあるらしいからそういうのも上手く使うとええで
まぁイッチの目標がなんなのか知らんけどちょっとでも叶ってくとええな