ワイ、筋トレをガチった結果危険人物になる
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1 警備員[Lv.1][新芽]
2024/08/15(木) 06:20:41.74ID:RW1PJc0G0 目の前で偉そうに講釈垂れてるジジイもヒョロガリも女もワイがやろうと思えば今すぐこの世から消せるんよな キッカケあったらマジで殺人しそうや
71それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/08/15(木) 06:56:41.43ID:TpptFTqc0 >>68
もちろんやってるで
もちろんやってるで
72それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/08/15(木) 06:57:19.95ID:hVXApSQl073それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/08/15(木) 06:57:35.17ID:TpptFTqc074それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/08/15(木) 06:58:42.60ID:xLnYGx7O0 筋トレで鍛えただけじゃ人殺せるほど強くならないだろ
次は武道に手を出せよ
次は武道に手を出せよ
75それでも動く名無し 警備員[Lv.12][新芽]
2024/08/15(木) 06:58:50.22ID:hBnYeik/d 普段スポーツやってるやつがビルダーみたいな筋トレやると筋肥大のみを目的にした筋トレは悪って気付くよな
見せ筋付けるには効率ええけどむしろ動きが悪くなるってことを実感する
見せ筋付けるには効率ええけどむしろ動きが悪くなるってことを実感する
76それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽警]
2024/08/15(木) 06:58:51.07ID:muK2NfEb077それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/08/15(木) 07:00:41.42ID:TpptFTqc078それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/08/15(木) 07:01:21.31ID:hVXApSQl0 筋トレして筋肥大や筋力アップしたら
プライオメトリクスってトレーニングして瞬発力やバネを鍛えるんやで
これが使える筋肉の作り方やで
詳しくは『プライオメトリクス』でググれや
プライオメトリクスってトレーニングして瞬発力やバネを鍛えるんやで
これが使える筋肉の作り方やで
詳しくは『プライオメトリクス』でググれや
79それでも動く名無し 警備員[Lv.16]
2024/08/15(木) 07:01:52.64ID:C/P+ZQ4Y0 ベンチプレス480キロできるけどワイにかてるのか?
80それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
2024/08/15(木) 07:02:27.80ID:O9icT7Gy081それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/08/15(木) 07:02:59.39ID:BGBVwzog0 筋トレしても背の高いやつには勝てん模様
82それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽]
2024/08/15(木) 07:03:42.61ID:EMxf8hqI0 精神的に余裕を持てたり、絡まれないようにするには筋トレや格闘技とか何がいいんだろうな
チビだしガイジを演じとくのがいいかな
チビだしガイジを演じとくのがいいかな
83それでも動く名無し 警備員[Lv.4][苗]
2024/08/15(木) 07:04:43.89ID:VAet1tqK0 ジムにたまにいるチビで小太りのおっさんがちょっと行って自信つけましたレベルなんだろ?
84それでも動く名無し 警備員[Lv.16]
2024/08/15(木) 07:05:37.15ID:BFTWidFD0 ここまで画像ないし口だけなんやろう
86それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/08/15(木) 07:07:29.44ID:bF6XwMyh0 >>82
飯ガンガン食いながら格闘技と筋トレ両方やる
飯食わずにトレーニングしまくるとアンダーカロリー状態になって筋肉が痩せ細っていって雑魚化する
格闘技はMMAか柔道がええけど素人相手ならボクシングとか空手でも通用する
飯ガンガン食いながら格闘技と筋トレ両方やる
飯食わずにトレーニングしまくるとアンダーカロリー状態になって筋肉が痩せ細っていって雑魚化する
格闘技はMMAか柔道がええけど素人相手ならボクシングとか空手でも通用する
87それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/08/15(木) 07:10:29.28ID:BGBVwzog088それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/08/15(木) 07:15:08.29ID:bF6XwMyh089それでも動く名無し 警備員[Lv.28]
2024/08/15(木) 07:15:08.45ID:dhH4Qkov0 躊躇なく凶器で殴れる人が危険や
90それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽警]
2024/08/15(木) 07:21:55.86ID:Ij2RWSrUd 空手の型やっとる者やが
筋トレ民は何とかなる。
動き遅いし体硬いし、何より人との身体の接触したことないやつは余裕
MMA勢は勝てない気がする
筋トレ民は何とかなる。
動き遅いし体硬いし、何より人との身体の接触したことないやつは余裕
MMA勢は勝てない気がする
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