0086それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]垢版 | 大砲2024/08/15(木) 07:07:29.44ID:bF6XwMyh0 >>82 飯ガンガン食いながら格闘技と筋トレ両方やる 飯食わずにトレーニングしまくるとアンダーカロリー状態になって筋肉が痩せ細っていって雑魚化する 格闘技はMMAか柔道がええけど素人相手ならボクシングとか空手でも通用する