「スクワットは膝を前に出すな」←これ

[53 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][芽] 2024/08/21(水) 15:59:46.84 ID:qR0Xf+QU0]

ちなみにスクワット上手くなると、バスケとゴルフがめっちゃ上手くなるで
股関節の使い方習得すると、パワーポジションの安定感が段違いに良くなる