ワイ豚、また暴飲暴食をしてしまう
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わかるで
ワイも今ダイエット中や
普段から暴飲暴食しなきゃダイエット自体いらんのやけどな >>12
さすがにアホすぎて呆れるわ
痩せたいとか以前やろ カイジの班長の言葉を持ってきてやったからこれを思い出して頑張れ
食べ終わったら、奴はとりあえず満足してこう考えるだろう。
『明日からがんばろう』『明日から節制だ』と。
が、その考えがまるでダメ。
『明日からがんばろう』という発想からは、どんな芽も吹きはしない。
明日からがんばるんじゃない。今日、今日だけがんばるんだ。
今日をがんばった者、今日をがんばり始めた者にのみ、明日が来るんだよ。 まあ心配せんでも病気になったら食欲も無くなって痩せれるで パックご飯1人前が180グラム(極小茶碗1杯分)って少なすぎやろ 2つ食べないとお話になりませぬな 何やねん吐くって。それやると食っても吐けばいいやに繋がって次また食うで。
まだ今日は終わってねえぞ。まだ遅くない、今日頑張れ。今から筋トレでもなんでもしろ ワイは今朝昼プロテインのみで済ませて夜は好きなだけ食う+運動しまくるダイエットで2ヶ月継続中や
やっぱり美味いもん食わないと続かん >>19
吐くのはあかん、そもそも食うな
でも手遅れっぽいし、内臓系の病気で強制的に痩せるのしか無理そうやね
糖尿とかの治らん病気にならんかったらええな >>24
それ効果出てるん?
ちょっと真似したいわ 食うことしか楽しみないならもうそれでええやん
くたばっても本望やろ 夏バテとか生まれてから1度も経験した事ないんやが 暑いと食欲が落ちるとか全く意味がわからへん >>27
死ぬのはお前やん
しかも糖尿とかなったら悲惨やで
そんなん分かってるのに唐揚げチャーハン食うの止められんとかどう思うねん >>26
ワイと同じ運動強度にしたらめちゃくちゃ効果あると思うで
毎日30キロ自転車
10キロぐらい仕事で歩く
週に60ゲームぐらいボウリング
週6キロ泳ぐ
これで月10キロぐらい減る 大体残業長すぎるんだよ
腹減るしイライラして食い過ぎちまうよ >>30
まあこんな暴飲暴食してしまったのは久しぶりやわ
なんでやろなあたまにこうなってしまうんよな あー楽そうなものしか目に入らない病気が治らない限り無理やなこれは
全部繋がっていて、痩せるとか以前にその精神性のせいで人生単位で全てが終わってるのよ。だから「食べることしか楽しみがない」人生になる。 単純に代謝の悪い奴がバカバカ食うことの気がしれんわ
デブになることもだけど病気怖くないんか >>31
運動が結局一番ええと思うけど、それはさすがにキツいな
ワイはYAMAPって登山アプリ使って毎日通勤時のウォーキングと週1,2回登山してるけど、これで高校時代と同じ体型維持できとるわ
月に200キロ、標高差10000mが目安やな >>33
ボウリングめっちゃ楽しいで!
遊びながら体重減るとか最高やろ >>34
甘えんなデブ
食わなきゃ痩せんだろ
そんなこともわかんねぇのか 計算して体大きくしてる奴はすごいけど意思に反して食った挙句膨らんでるデブは見下してる >>37
これだけやってても朝昼晩節制せずに食ったら太るんやからワイがどれだけ普段食ってるのかっていうね
多分7〜8千キロカロリーぐらい取ってるんやろね デブワイの夜食見てくれ
頑張ってダイエット中やで
i.imgur.com/qVYrcY5.jpeg パプリカ
にんじん
自作バーニャカウダ
うんめぇi.imgur.com/g7SCixQ.jpeg >>43
>>44
ようやっとる。でもバーニャカウダソースはほぼ油だから付けすぎずに食うほうがいいな >>46
うんめぇんだわ
ニンニクアンチョビとオリーブオイル
さらにワイはバターと生クリーム入れとるで〜 みんな結構バーニャカウダーとかつくるんか?
わいも作ってみたいやで >>50
めちゃんこうまいで
i.imgur.com/lCdAq1k.jpeg
i.imgur.com/B6aYU5J.jpeg
お野菜でお腹いっぱいやからダイエットにもええで〜
i.imgur.com/B5RkWof.jpeg >>50
オリーブオイル、アンチョビ、ニンニク が必須項目で、レシピによって>>49みたいにその他を追加する人も居る感じやな
レシピ探すといくらでも出てくるから詳細はそっちに任すけど、ワイからはアンチョビはできればフィレよりもチューブのペーストを買うほうが使い勝手が良いでとだけおすすめしとくわ >>51
タンパク質取らんとダルダルボディになっちゃうってネットで見たぞ
ワイと一緒にプロテイン飲もう >>51
これピザも自作しとる?しとるとしたら魚焼きグリルで焼いとる? のり弁、フライドチキン3、ロールパン6、冷凍家系ラーメン食べた😩 >>51
油とじゃがいもたっぷりでわらた
デブメシやろこれw >>51>>52さんがつ めちゃんこうまそうやな
業スーでチューブのアンチョビ買ってやってみるやで >>57
ニンニクやでンゴ
i.imgur.com/7F55p7a.jpeg >>55
ピザも自作や
ピザデブだから当たり前😤
i.imgur.com/v1EoBqw.jpeg
i.imgur.com/eTJIGwm.jpeg
i.imgur.com/ZIqdKfG.jpeg >>65
他にも色々作ってんでー
i.imgur.com/8uY7eso.jpeg
i.imgur.com/XiIbIrH.jpeg
i.imgur.com/Z2qNkNn.jpeg タイさんほかほかで草
すげーなタイとかやっぱつってくるん? >>69
タイのアラだけこうてくるんやで
i.imgur.com/RY85ZfQ.jpeg 豚に成るから食べるのか
食べるから豚になるのか
長年の謎 >>71
これは明確に後者や
食うからデブるんや
ワイがそうや >>72
じゃあ、食べる量をセーブしたらええやんけ >>73
それは無理やろ
ワイは美味しいものをいっぱい作るいっぱい買ってくる
食わなきゃ腐る
なら食うやろ? >>74
間違いなく食うね
痩せるならその分運動してカロリー消費せなあかんな わいもやし、また晩飯を抜いてしまう
いい加減食いたい なんもでけへんデブはモテんけど料理できるデブはモテそう >>76
まず筋トレやれば
ワイは86キロから62キロまで筋トレ&食生活見直し(間食やめたりジュースやめたり)で痩せたである程度軽くなったら動けるようになれるぞ >>77
「ワイ、もやし」か
ワイも(そう)やしかと思った ワイは晩ごはんはキング牛丼とサムライマックのセットだったわ 筋トレしよう
筋肉が震えるあの感じが気持ちいいんだ😍 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています