86kgワオが8ヶ月間自転車通勤(往復70km)続けた結果 VWVWVWVWVWV WVWVWVWVWVWWVWVWVWVWVWVWV

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.32][SR武][SR防] 2024/08/23(金) 13:06:57.09 ID:vQ36Jab+0]

現在78.2kg

[7 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/08/23(金) 13:10:11.26 ID:WAEvdPnv0]

>>4
70キロやと4時間はかかるもんな
毎日4時間自転車こいで仕事に影響出ないわけがない

[8 それでも動く名無し 警備員[Lv.32][SR武][SR防] 2024/08/23(金) 13:11:11.60 ID:vQ36Jab+0]

ちな片道1時間20分かかる

[9 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][芽] 2024/08/23(金) 13:11:46.72 ID:Exui/ejn0]

通勤手当出ないの？

[10 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][苗] 2024/08/23(金) 13:12:21.06 ID:pspZuHfw0]

>>6
妄想だから誰でも可能や

[11 警備員[Lv.8] 2024/08/23(金) 13:13:01.03 ID:kun+O9dp0]

もとがデブだったらそんくらい割とすぐ痩せるやろ
身長どんだけあるか知らないが問題はこっから先よ

[12 警備員[Lv.7][新芽] 2024/08/23(金) 13:13:34.22 ID:A50UpZYT0]

往復70は嘘だろ

[13 それでも動く名無し 警備員[Lv.32] 2024/08/23(金) 13:14:40.88 ID:M40XLyPNd]

チャリは痩せない

[14 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新] 2024/08/23(金) 13:14:57.79 ID:KGRBzS5E0]

ええな
この体重をキープするんやで

[15 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][芽] 2024/08/23(金) 13:14:58.46 ID:Yw2t09ss0]

>>8
はっや

[16 それでも動く名無し 警備員[Lv.29] 2024/08/23(金) 13:15:47.50 ID:gG7id3wg0]

そもそも片道35キロって遠くない？
電車とか使うならいいけど

[17 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/08/23(金) 13:15:57.21 ID:s+4ma53v0]

>>8
河川敷とかが通勤路にできるかんじ？

[18 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/08/23(金) 13:16:07.88 ID:WAEvdPnv0]

信号で止められまくるのに35キロを1時間20分は速すぎる
時速50キロ前後で巡行しとるやん

[19 それでも動く名無し 警備員[Lv.32][SR武][SR防] 2024/08/23(金) 13:17:56.03 ID:vQ36Jab+0]

信号なんて片手で数えられる程しかあらへん所や😭

[20 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/08/23(金) 13:17:57.03 ID:wayWcF0Zd]

ワイも182センチ86キロあったけど糖質制限と通勤を早歩きで歩くのと日常生活で1日15000歩歩いて一ヶ月で10キロ落ちたで
タンパク質取りながらだと筋肉量も減らんし

[21 それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] 2024/08/23(金) 13:19:31.30 ID:dBIJ2EVG0]

田舎の工場勤務かなんかか？

[22 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/08/23(金) 13:19:48.62 ID:WAEvdPnv0]

ワイは街乗りで30キロ前後で巡行しとるけど信号のせいで1時間で15〜20キロぐらいしか進めへんで

[23 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][苗] 2024/08/23(金) 13:21:38.04 ID:XBDHkn4U0]

くさそう

[24 それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/08/23(金) 13:22:58.62 ID:UzGMfxEM0]

食いすぎなんちゃう
それだけの運動量あったらもっと痩せる

[25 警備員[Lv.1][新芽] 2024/08/23(金) 13:23:53.64 ID:EchuLUTl0]

8ヶ月間自転車通勤(往復70km(妄想))できるなんてすごいなイッチ！

[26 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗] 2024/08/23(金) 13:25:08.99 ID:Oz/ULUpT0]

往復70はでそれしか減らんのか

[27 それでも動く名無し 警備員[Lv.36] 2024/08/23(金) 13:27:10.63 ID:mpm+IFi20]

ワイもチャリ通勤しとるけど腹は凹まんのよな
汗はかくから代謝は良くなる

[28 それでも動く名無し 警備員[Lv.18][SR武][SR防] 2024/08/23(金) 13:28:42.65 ID:xk0WegsKd]

35kmって何時間かかんのや

[29 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/08/23(金) 13:28:50.38 ID:c9XFEXyZ0]

運動してもそれ以上に食えば変わらんからな
筋トレしてなければ筋肉も増えないし

[30 警備員[Lv.5][新芽] 2024/08/23(金) 13:35:52.51 ID:xDKms2870]

往復70はヤバイな
ワイは40やが夏は地獄や