糖質摂取しなさ過ぎても痺れる
食事制限ほぼ無しの運動とお茶だけのダイエットで順調に痩せてたのに、つい欲をかいて1週間くらい極端に食事量減らしたら
運動後にメッチャ手足が震えるようになって焦った