イチローの初動負荷トレーニングは怪我防止の為にやってたんであって
筋トレみたいに筋肉量増やして力を大きくする為にやってた訳でもないだろ
両方を一緒に考えて、イチローの言ってることも無視して
さも俺はイチローのこと知ってるんだ、イチローは筋トレ全否定してないんだって奴がこのスレにいるけど
ストーカー並みにキモイわ