ハードゲイナーといって常人と比べて筋肉が非常につきにくいらしい
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【画像】”これ”ができちゃうやつ、どれだけ筋トレをしても無意味ということが判明
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1それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/08/31(土) 17:17:02.58ID:vNDA/Wyv094それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/08/31(土) 18:04:04.55ID:S6ek0VWM0 親指小指がギリギリ繋がったワイはどっちや
95それでも動く名無し 警備員[Lv.63][UR武][SSR防]
2024/08/31(土) 18:08:24.40ID:bB364dm4096それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/08/31(土) 18:09:09.33ID:GLM9W9v20 >>71
止血バンドかな?
止血バンドかな?
97それでも動く名無し 警備員[Lv.4][苗]
2024/08/31(土) 18:09:14.79ID:jUPB2m2d0 隙間はないけどできる
98それでも動く名無し 警備員[Lv.4]
2024/08/31(土) 18:11:02.87ID:bsJtvVp10 これ強くギュッと握りしめるんか?
99それでも動く名無し 警備員[Lv.3][警]
2024/08/31(土) 18:13:39.45ID:p+2s1Lg20 小指以外全部届くけど腹筋は薄ら割れてるからセーフや
100それでも動く名無し 警備員[Lv.4]
2024/08/31(土) 18:16:33.32ID:+s2JvPXI0 ワイはガリの頃はできたけど太った後は小指つかんかったわ
結構痩せてきた今では小指は無理やけど中指は余裕
結構痩せてきた今では小指は無理やけど中指は余裕
101それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/08/31(土) 18:16:45.13ID:JqF5jn700 MTの事をミッションと言うやつにイラっとする
オートマティックトランスミッションと
マニュアルトランスミッションな
✝⛪
オートマティックトランスミッションと
マニュアルトランスミッションな
✝⛪
102それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/08/31(土) 18:17:15.83ID:JqF5jn700 >>101
ガチ誤爆☺
ガチ誤爆☺
103それでも動く名無し 警備員[Lv.9]
2024/08/31(土) 18:18:22.99ID:1GbR4jyC0 ワイもこれだけど腕以外はデカくなるわ
104それでも動く名無し 警備員[Lv.4]
2024/08/31(土) 18:24:03.19ID:b3cd6C3H0 こんなに余裕はないけど輪っかは出来るわ
でも体脂肪20%くらいあるし実際顔と腹は太ってるのに腕と足は細い
選ばれし最悪の体質ってことか?
でも体脂肪20%くらいあるし実際顔と腹は太ってるのに腕と足は細い
選ばれし最悪の体質ってことか?
105それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/08/31(土) 18:25:01.80ID:ZVciFbVrH 余裕で空くわ
週2ジムを2年続けて体重は落ちたし見た目もよくなったけどマシンの重量全く変わってない
週2ジムを2年続けて体重は落ちたし見た目もよくなったけどマシンの重量全く変わってない
106それでも動く名無し 警備員[Lv.17]
2024/08/31(土) 18:27:03.90ID:ENAUR/gz0 指の長さによるんちゃうの
107それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/08/31(土) 18:33:23.16ID:ZzpGYQON0 人差し指と小指がダメやけどまだ希望もてるんか?
昔から胸筋ついた事ないし水泳でも筋肉質にならんし
昔から胸筋ついた事ないし水泳でも筋肉質にならんし
108 警備員[Lv.24]
2024/08/31(土) 18:39:18.53ID:VgO3lp+I0109それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
2024/08/31(土) 18:41:40.85ID:01XmZYVU0 53キロの時も84キロの時も小指で余裕で出来たわ
110それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/08/31(土) 18:45:54.48ID:9BPVPoPAH 親指と中指で締め付けてギリ届く
111それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗]
2024/08/31(土) 18:47:18.90ID:NVG1aSDn0 小指つくけどお腹パンパンや
鍛えたらいけるやろ
鍛えたらいけるやろ
112それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/08/31(土) 18:47:54.86ID:gDQR92Aor 小さい頃に鍛えてた人は歳とってから鍛えた時すぐ筋肉が戻るってガチなん?
マッスルメモリーみたいなやつ
マッスルメモリーみたいなやつ
113それでも動く名無し 警備員[Lv.5]
2024/08/31(土) 18:50:29.62ID:Gcxa4TY20 🖕しか付かんわ
114それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/08/31(土) 18:54:43.44ID:k8hq/NXoM どの指でもつかんな
2センチから3センチは間空いてる
2センチから3センチは間空いてる
115それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/08/31(土) 18:55:26.95ID:7nRlcAn40 はい嘘
ワイはすぐ筋肉ついちゃうゴリマッチョやけど手デカで指長やから小指までいける
ワイはすぐ筋肉ついちゃうゴリマッチョやけど手デカで指長やから小指までいける
116それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/08/31(土) 18:57:00.34ID:0WBn+XE30 デブ以外誰でもつくやろ
117それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/08/31(土) 18:59:30.39ID:V9R66Kkw0 エロ警告出るんやが😅
118それでも動く名無し 警備員[Lv.19]
2024/08/31(土) 19:00:40.20ID:Hgg8/7Zt0 何年か肉体労働してると骨も太くなるよ
119それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
2024/08/31(土) 19:02:09.73ID:brt6Qv/B0 小指でもクソ余裕あるわ
てか指長い奴は誰でもできるやろ
てか指長い奴は誰でもできるやろ
120それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新]
2024/08/31(土) 19:03:12.63ID:MNNZQyP00 中指ならギリギリつく
121それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/08/31(土) 19:06:59.83ID:eQAtUTBT0 フォー!
122それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/08/31(土) 19:08:34.98ID:CMzUvjzb0 手デカいタイプやから何本か出来ると思ってやってみたら全部の指でわっか作れんかったわ
123それでも動く名無し 警備員[Lv.14][芽]
2024/08/31(土) 19:09:08.44ID:3csiZVHs0 ガリコンプで一時期本気で食いまくってジム通ったけど密度みたいなんが上がるだけで全く筋肉増えんかったわ
176の58で握力70とか意味不明になった
今は30過ぎてから腹だけ出て体重65㎏とかやが…
176の58で握力70とか意味不明になった
今は30過ぎてから腹だけ出て体重65㎏とかやが…
124それでも動く名無し 警備員[Lv.12][芽]
2024/08/31(土) 19:10:26.35ID:dSKIC/IK0 アンガールズとか分かりやすいな
125それでも動く名無し 警備員[Lv.25][苗]
2024/08/31(土) 19:11:59.93ID:x3lSiJqZ0 >>48
ほぼ全てのおっさんこれやん
ほぼ全てのおっさんこれやん
126それでも動く名無し 警備員[Lv.8]
2024/08/31(土) 19:12:47.07ID:73VEkATV0 きつきつやが指回ってもうたわ
たしかにナンボ筋トレしてもあんま筋肉つかん
たしかにナンボ筋トレしてもあんま筋肉つかん
127それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/08/31(土) 19:13:24.74ID:tIeH8WCG0 使えない筋肉定期
129それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
2024/08/31(土) 19:16:15.44ID:QT12fQ7n0 全然ダメやー
ちなみにがっしり骨太短足体型(人権はない)
ちなみにがっしり骨太短足体型(人権はない)
130それでも動く名無し 警備員[Lv.16]
2024/08/31(土) 19:19:11.84ID:l/VcTlFw0 こんなガバガバではないけど余裕で付く
筋肉も贅肉も付きやすいけど
首と名の付く所だけ全部細い
筋肉も贅肉も付きやすいけど
首と名の付く所だけ全部細い
131それでも動く名無し 警備員[Lv.11][新芽]
2024/08/31(土) 19:23:44.41ID:NizO6ci70 ワイこれやがホンマに腹だけ出てみっともないんよなぁ
132それでも動く名無し 警備員[Lv.27]
2024/08/31(土) 19:24:32.80ID:nNEDvwMzd 太れば回らんし痩せたら回るわ
こんなんなんの指標にもならん
こんなんなんの指標にもならん
133 警備員[Lv.12]
2024/08/31(土) 19:29:12.18ID:gybv1Ct20 ワイやん
ウエスト細くて足長いからズボン探すのマジでダルい
レディースはレディースで足がキツキツすぎて無理やし
ウエスト細くて足長いからズボン探すのマジでダルい
レディースはレディースで足がキツキツすぎて無理やし
134それでも動く名無し 警備員[Lv.7]
2024/08/31(土) 19:29:36.09ID:SHm0BSGPd 全部の指でできるわ
ちな170/50。潰瘍性大腸炎だ
ここから逆転したい。助けろ
ちな170/50。潰瘍性大腸炎だ
ここから逆転したい。助けろ
135 警備員[Lv.12]
2024/08/31(土) 19:31:04.80ID:gybv1Ct20 >>132
毎日米5合食い続けたら回らんくなる?ワイはそうしても回るで
毎日米5合食い続けたら回らんくなる?ワイはそうしても回るで
136 警備員[Lv.6][新芽]
2024/08/31(土) 19:36:44.10ID:etcygNoi0 どの指も届かないやけんけ!
137それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽]
2024/08/31(土) 19:41:11.70ID:27PXeJq5d ワイできるわ
道理で全然太れないわけだ
道理で全然太れないわけだ
138それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新]
2024/08/31(土) 19:41:47.24ID:MNNZQyP00 つーか指の長さにもよるだろ
139それでも動く名無し ころころ
2024/08/31(土) 19:46:08.17ID:BQqwls2t0 太れる素質ないと筋肉付かないからな
140それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽]
2024/08/31(土) 19:49:31.40ID:PTe1QLQL0 シャムさんとかなにもしてないのにめちゃくちゃ柔らかかったけどああいうのがやばいんだっけ?
141それでも動く名無し 警備員[Lv.64][UR武][SSR防]
2024/08/31(土) 19:52:27.46ID:bB364dm40 脂肪つかんのに筋肉つくわけないやんな
脂肪と一緒に筋肉つくんやで
脂肪と一緒に筋肉つくんやで
142それでも動く名無し 警備員[Lv.2][警]
2024/08/31(土) 19:53:31.82ID:OfJHtbGP0 中指でもつながらないんやが
143それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/08/31(土) 19:57:27.33ID:KSFtwEAh0 腕太くするのホンマあかん
武器ぶら下げて歩いてるようなもんや
武器ぶら下げて歩いてるようなもんや
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