野菜→肉→炭水化物の順番でよく噛んで食べるだけで痩せるよ

[16 それでも動く名無し 警備員[Lv.19][苗] 2024/09/02(月) 22:56:14.73 ID:Oyc3YLmL0]

ゆっくり食べたほうがエネルギー吸収効率が悪くなるってことか？
貧困で食料少ななったときは意識して早食いしてみるわ