野菜→肉→炭水化物の順番でよく噛んで食べるだけで痩せるよ

[18 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/09/02(月) 23:05:00.11 ID:RBlLlmQpd]

>>11
急に炭水化物をゼロに近づけると肝臓に悪いらしい
肝臓が弱ると代謝が落ちてむしろ痩せにくくなる
普段より少し減らすだけで良い